12.11.2015 - 4 день Лепестков

Ура, мой организм одумался и стал реагировать на диету! Сегодня вес - 88,6 кг (-1,0 кг за сутки).

Сегодня целый день ела кашу 4 злаков, за день сварила 200 грамм. По калориям вот что вышло


Как посмотрю, все дни на диете лепестки очень малокалорийные
Рейтинг:  +11
oxalana
13 ноября 2015 года 84 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12.11.2015 - 4 день Лепестков
Ура, мой организм одумался и стал реагировать на диету! Сегодня вес - 88,6 кг (-1,0 кг за сутки).
Сегодня целый день ела кашу 4 злаков, за день сварила 200 грамм. По калориям вот что вышло
Как посмотрю, все дни на диете лепестки очень малокалорийные Читать полностью
 


Дневник oxalana:



Комментарии:

13 ноября 2015 года
0

13 ноября 2015 года
0

13 ноября 2015 года
0
Поздравляю!

13 ноября 2015 года
0
А воды не пила или просто не отметила?

13 ноября 2015 года
0
я воду не отмечаю никогда.
А пью каждый день чуть больше 2 литров

13 ноября 2015 года
0
Я тоже стараюсь воду не пропускать. Но сегодня "творожный день" дается очень тяжело мне.

13 ноября 2015 года
+2
у меня очень сухой творог, поэтому добавила немного йогурта, идет лучше

13 ноября 2015 года
0
но я бы не выдержала, нахамячилась

13 ноября 2015 года
+1
на лепестках только овощной день был очень голодным, все останое нормально переносится. Правда я еще не закончила, но уверена, что 500 грамм творога мне сегодня хватит, а вот про завтрашние фрукты не уверена

13 ноября 2015 года
0
oxalana пишет:
500 грамм творога
Целый день творог-это каторга, если с джемом и с хлебцами тогда ням-ням
Лепестки не моё!Завыла бы на луну..)))

13 ноября 2015 года
0
С отвесом
Правда, я от такого питания бы...ммм....уже мела все подряд

14 ноября 2015 года
+1
Оксан ,ну что ты мечешься
У тебя и на пп было минус 200 плюс 300.....
Я не знаю я сижу на системе ,бжу не считаю,худею,довольная

Ты ушла с системы,считала бжу,результата не вижу

14 ноября 2015 года
0

14 ноября 2015 года
0
супер но ты конечно очень мало ешь я так не могу. Хочу и я с тобой с понедельника возьмешь?? И вопрос такой а ты как взвешивала кашу в сыром виде 200 г или уже варенная?


Оставить свой комментарий
B i "