Сошла первая 10-ка!

На сегодня отвес в 500грамм. Видимо моя усталость сказалась, а может и вчерашняя отдача долга!

Итак бабоньки от меня ушла первая 10 и всего-то за 40 дней. 93.8-83.6=10.200гр.

Быстро, даже очень, но все мы знаем первые кг отваливаются быстро, дальше будет сложнее!!!

Итак питание на сегодня:

Завтрак1:
Каша3 злака+ яблоко.
Кофе с молоком 1.5%+ горький шоколад.

Завтрак2:
Йогурт с клетчаткой.

Обед:
Минтай
Чай.

Ужин:
Творог0%
Чай.

Воды не менее 2,5 литров, по- прежнему на мой вес получается 2508 мл, я должна выпивать!

Надо сходить в магазин за овощами!
Рейтинг:  +26
Tresc
13 ноября 2015 года 236 52
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сошла первая 10-ка!
На сегодня отвес в 500грамм. Видимо моя усталость сказалась, а может и вчерашняя отдача долга!
Итак бабоньки от меня ушла первая 10 и всего-то за 40 дней. 93.8-83.6=10.200гр.
Быстро, даже очень, но все мы знаем первые кг отваливаются быстро, дальше будет сложнее!!!
Итак питание на сегодня:
Завтрак1:
Каша3 злака+ яблоко.
Кофе с молоком 1.5%+ горький шоколад.
Завтрак2:... Читать полностью
 


Дневник Tresc:



Комментарии:

13 ноября 2015 года
+1
Так так.Отстаю от тебя.То обогнала,теперь мне рывок надо каккой то

13 ноября 2015 года
0
Ты сейчас сколько? Я на телефоне...

13 ноября 2015 года
+1
84,1 стоит уже дней 5

13 ноября 2015 года
0
А-а-а, я обогнала крутяк! Сделай разгруз на чем- нибудь!

13 ноября 2015 года
+1
да у меня просто недобор по каллошкам.Я так думаю.
Сегодня вот что то сделаю.Я никак не могу тебя вперед сильно дать обогнать
Если помнишь-я человек азартный.А тут меня уже зацепило.

13 ноября 2015 года
+1
давай догоняй

13 ноября 2015 года
+1



13 ноября 2015 года
0

13 ноября 2015 года
+1
здорово! молодец

13 ноября 2015 года
+1
Ага спасибо.

13 ноября 2015 года
+1
Поздравляю!!!

13 ноября 2015 года
0
Благодарю

13 ноября 2015 года
+1
Таня, до 7-ки так близко уже. ты вдохновляешь

13 ноября 2015 года
+1
Да, вообще так хочу 7- ку уже, спасибо!

13 ноября 2015 года
+1
и я

13 ноября 2015 года
+2
Таня! Если ты вдруг перестанешь стройнеть и здесь писАть, я ... приеду и съем тебя!!!

13 ноября 2015 года
+2
Пулечка пишет:
я ... приеду и съем тебя!!!
вот лишь бы пожрать

13 ноября 2015 года
+2
как ты догадалась?

13 ноября 2015 года
+2
так ты открытым текстом пишешь,что
Пулечка пишет:
съем

13 ноября 2015 года
+2
Вот ведь ВНИМАТЕЛЬНАЯ!!!

13 ноября 2015 года
+2


13 ноября 2015 года
+1
Вот с такими глазами я была 17 лет назад.

13 ноября 2015 года
+1


13 ноября 2015 года
+3
Первенца рожала
Кстати, тоже пятница была.

13 ноября 2015 года
+2
13 ?

13 ноября 2015 года
+2
Ну да.
Старший сын родился в пятницу, 13 ноября.
в 13.45

13 ноября 2015 года
+3
так ты чего молчишь то????

13 ноября 2015 года
+1


13 ноября 2015 года
+2
молчит еще
Я Таню все вчера крутила-не налила.Давай хоть ты раскрутись

13 ноября 2015 года
+2
Некогда уже в инете висеть.
Пошла.на кухню

13 ноября 2015 года
+1
— Дорогая, ты куда среди ночи?
— Пойду проверю, не горит ли где в доме свет?
— И мне прихвати кусочек

13 ноября 2015 года
+1
Ответ для Пулечка, 13 ноября 2015 года

13 ноября 2015 года
+1
ух ты, поздравляю!!!

13 ноября 2015 года
0
Спасибо)))

13 ноября 2015 года
+1
ты на что намекаешь? Что если я перестану, то и ты перестанешь?

13 ноября 2015 года
+1
эт ты кому?

13 ноября 2015 года
+1
Ты знаешь Тамар, меня тут научили, счас тебя научу, видишь стрелочка рядом со словом "ответить" на неё нажимаешьти показывает кому, прикинь?!

13 ноября 2015 года
+1
не прошло и 5 лет

13 ноября 2015 года
+1
А, это нововведение, раньше не было

13 ноября 2015 года
0
ага, Тань, есть такой момент.

13 ноября 2015 года
+2
На 10 кг легче,круто

13 ноября 2015 года
+1
аха, в зеркале проходя мимо, вижу. что меньше стала..

13 ноября 2015 года
0
а я как на сво

13 ноября 2015 года
+1
а я как на свой сдувшийся живот любуюсь

13 ноября 2015 года
+1
Ну вот!

13 ноября 2015 года
+1

13 ноября 2015 года
+1
Ого, круто! Ты молодец, за такой срок 10ку скинуть

13 ноября 2015 года
+1
ага, вроде по-маленьку, по-маленьку, да? отвесы небольшие, а вишь набралось!!!

13 ноября 2015 года
+1
Молодец, ты крутышка!

13 ноября 2015 года
0

13 ноября 2015 года
0
С юбилеем!!! Ещё рывок и минус 2 размера в одежде

15 ноября 2015 года
0
Поздравляю, тоже иду к 7.. На весах,сегодня у меня 84,9 кг. Буду вас догонять..


Оставить свой комментарий
B i "