Вакуум нам в помощь?!

Девчуленьки, на днях обнаружила, что жир мой пузовой стал намного мягче и дряблее, соответственно. На глаза попалась инструкция с упражнением вакуум. На видео -здорово, попробовала - живот втянулся так, что я его не видела ни разу таким втянутым. Но это на несколько секунд. Кто выполняет вакуум? По помогает? А вес мой сегодня порадовал - 90,9))). И пофиг, что почти килограмм от 90 кг отделяет, но ведь не 105))). Люблю Дюканчика. Сегодня отвариваю кусок рыбы, запекаю в пакете тыковку и супчик с курочкой у меня сегодн будет))).
Рейтинг:  +6
malfrida161
13 ноября 2015 года 137 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вакуум нам в помощь?!
Девчуленьки, на днях обнаружила, что жир мой пузовой стал намного мягче и дряблее, соответственно. На глаза попалась инструкция с упражнением вакуум. На видео -здорово, попробовала - живот втянулся так, что я его не видела ни разу таким втянутым. Но это на несколько секунд. Кто выполняет вакуум? По помогает? А вес мой сегодня порадовал - 90,9)))... Читать полностью
 


Дневник malfrida161:



Комментарии:

13 ноября 2015 года
0
Приветик,я пока только хочу попробовать, но как то страшно

13 ноября 2015 года
0
Пробовать все равно нужно. Ощущения обалденные. В туалет лучше ходить после этого упражнения. Никаких чаёв не нужно)).


Оставить свой комментарий
B i "