Здравствуйте, уважаемые жители сайта!
Несколько дней назад нашла этот интереснейший сайт, и зависла, просматривая результаты многих из вас в рубрике "До и после". Удивительные и вдохновляющие результаты, сподвигающие что-то делать и для своего тела. Вы - большие молодцы, и те, кому удалось сбросить 2 лишних кг, и тем более, те, у кого -40, -50 и даже -60кг на весах! Это воистину подвиг для самих себя и окружающего мира! Спасибо вам за вдохновение! Буду теперь думать, выбирать, и составлять для себя программу приведения себя в порядок. Пока из всего прочитанного есть один вывод, который не вызывает сомнений: нужна не временная диета, а изменение образа жизни - раз и навсегда. А раз навсегда, то требует вдумчивого и тщательного, неспешного подхода
Надеюсь на позитивное и конструктивное общение с местными жителями
Пару слов о себе в контексте сайта:
Ово-лакто-вегетарианка с 2008г
Не употребляю алкоголь с 2008г
Любитель китайского коллекционного чая, любимый - пуэр, пью каждый день
Любитель сладкого, с чем считаю необходимым - бороться, но не жёсткими методами и а перевоспитанием вкусовых привычек.
Пока всё, спасибо, что прочитали
Удачи!!!!