Всем приветик...)
Я не пропала и не жру, отчитываюсь...)
Вес не знаю, во вторник новый круг, вот и узнаю...)
Вчера крахмальный:
З: кофе с молоком, сухофрукты
ОиУ: тыквенный суп-пюре, сверху соевые росточки, овощи
Сегодня углеводный:
З: кофе с молоком
О: мини-пиццы, салат
У: морковные кексы, мороженое
Завтрак сегодня проспала...)
На фото еще пирожок с тыквой, я его уже не осилила, на след углеводный съем...)
Кексы обалденные получились, кроме моркови еще там ананас, сок апельсина и грецкие орешки...) пекла в виде пирога, а оставшееся тесто по формам разложила...) Мой от пирога в восторге... а от пиццы так вообще, у него была одна с фаршем, другая - с сосиской... и с сыром, есессно...) побаловала я его хорошо на этих выходных...)
Ладно, пошла доделаю отложенные дела по ФлайЛеди, потом в ванну с маслами...
Завтра витаминный сделаю с молочным белком, иначе сорвусь...)
всем хорошего вечера, целую...
хотела Золотой стандарт с черносливом, курагой и орешками, не было...)
Буду искать!