Привет, красавицы.
Отчеты в дневнике не пишу, но питание не нарушаю. Спорт каждый день.
Составила себе примерный план питания
Завтрак - каша, обычно ем овсянку на воде с молоком и бананом.
Обед - первое блюдо и чай
Полдник - либо каша с чем-то мясным, либо творожная запеканка в микре с овсяными отрубями и яблоком
Перекус - овощной салат
Ужин - что-то белковое (курица или рыба, но не творог - от него уже через час жутко хочется есть)
Ужин не поздне 19,00.
Погода у нас пасмурная, сегодня с утра опять льет дождь. Поэтому сидим дома.
Вчера с детьми сделали соленое тесто и лепили из него всякие фигурки. Вернее дели лепили, а мама делала из теста поделку в школу для младшего к Дню матери.
Получилась у меня вот такая корзинка с цветами. Это она еще не раскрашенная
А вот так я ее раскрасила. Осталось высушить и потом наклеить на картон и вставить в рамку.
И еще намного фото моих котов
Все. Всем пока