У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Про калорийность вопрос?

Девочки хотела спросить, сколько калорий нужно съедать за день?

Рейтинг: +5

Анюта 757

15 ноября 2015 года

146

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1540006/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Про калорийность вопрос?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки хотела спросить, сколько калорий нужно съедать за день?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1540006/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1540006/
              ]Про калорийность вопрос?[/url][/b][/size]
              Девочки хотела спросить, сколько калорий нужно съедать за день? [b][url=https://www.diets.ru/post/1540006/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

День 74...
7/90 ( углеводный)... Красота требует жертв)))
• Про калорийность вопрос?
Первый день на 90-дневки!
Выходные! Пиво, рыбка и я на диете!!! 14/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Комментарии:

Штычок

15 ноября 2015 года

а мы тут калории не считаем

Ответить

Анюта 757

(автор поста)

15 ноября 2015 года

То есть сколько хочешь столько и ешь? Мне просто важно определенный размер еды, что бы не переедать у меня с этим проблема от чего 50% я набрала лишний вес.

Ответить

Штычок

15 ноября 2015 года

завтрак 2 любых фрукта, обед едим досыта, а ужин 1/2 обеда. Далее уже сама будешь регулировать порции, поскольку объем желудка будет сокращаться. А до сыта едим, чтобы потом не сорваться!!! Удачи!!! Пей больше воды за полчаса до еды выпивай, быстрее насыщение придет.

↑ Ответить

Анюта 757

(автор поста)

15 ноября 2015 года

А точно там же напечатано.! Так и буду делать, большое спасибо!

↑ Ответить

Штычок

15 ноября 2015 года

по началу я даже ужин не сокращала, ела досыта, а потом как то само пошло и порции сократились. Обращайся если что, всегда подскажем!!!

↑ Ответить

Анюта 757

(автор поста)

15 ноября 2015 года

Окей- хорошо

Ответить

Ya-budu-lu4she

16 ноября 2015 года

Если хотите, считайте...) если вас это контролирует и дисциплинирует...)
рассчитайте свой коридор и контролируйте...

Ответить

Анюта 757

(автор поста)

16 ноября 2015 года

Хорошо спасибо

Хотела спросить как этот график веса вывесить на главную страницу там говорится скопируй код и вставь в свою запись, а запись это какая?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы