Привет всем! Вот я снова и вернулась... Говорят в одну реку дважды не входят... Но, это не про меня! Я пробую и снова пробую. К сожалению, мой вес продолжает расти, и я уже давно не взвешивалась. Он явно больше чем указано в профиле, но я ни за что не встану на весы. Сегодня день рождения моей мамочки, и это значит, что до моего остался ровно месяц. И пришло самое время взять себя в руки, с предварительной задачей " хотя б месяц", в голове пока вертится только это "Катя, потерпи, это всего на месяц". Конечно, в подсознании, откладывается, за 21 день вырабатывается привычка, может и со мной произойдет также.
ЦЕЛЬ №1: отказаться от сладкого, вообще, совсем, но не навсегда... Уговариваю себя на "месячный" ЭКСПЕРИМЕНТ...(Кто со мной??)
ЦЕЛЬ № 2: побороть свою лень и начать уже заниматься спортом дома... Благо в Интернете полным полно видео-уроков...или хотя бы танцевать
День №1 начну описывать вечером. На три дня отказываюсь и от мяса тоже (лактовег_питание), нужно почистить организм...
Привет всем! Вот я снова и вернулась... Говорят в одну реку дважды не входят... Но, это не про меня! Я пробую и снова пробую. К сожалению, мой вес продолжает расти, и я уже давно не взвешивалась. Он явно больше чем указано в профиле, но я ни за что не встану на весы. Сегодня день рождения моей мамочки, и это значит, что до моего остался ровно месяц...
Читать полностью
