Что будет когда я постройнею или польза визуализации
Сейчас мне кажется, что все мои проблемы из-за лишнего веса. Возможно это и самообман, но ощущение, что вместе с лишним весом меня покинут и большинство моих проблемок посилилось в моей голове. Я даже решила написать, все то что я смогу сделать после того когда моя фигура станет идеальной.
Самое главное, конечно, это повысится самооценка и закончится самобичивание.
Я смогу покупать и носить одежду которая мне нравится, а не ту, что скрывает мои недостатки. У меня будет нормальный 46 (44) размер и мне не придется срезать ярлычки с цифрой "50".
Я смогу чаще встречаться с друзьями и родственниками. И не за столом, а проводить время с пользой. Сейчас я не готова активно заниматься спортом с компанией, потому что у меня нет подходящей одежды, я ужасно выгляжу в спортивном костюме.
Я смогу с радостью поехать на море и делать замечательные фотографии, а не фото-портреты. Я думаю мой муж стесняется меня и поэтому не фотографируется со мной, только с дочкой. Я его понимаю, потом что сама не могу смотреть на ЭТО тело.
Мне будет приятнее ухаживать за собой, сейчас я просто стесняюсь ходить на какие-то косметологические процедуры
Я, наконец-то буду выглядеть на свой возраст, а не на 35-40 лет
Вместе с весом уйдут мои комплексы...
Это не окончательный список, но очень весомый для меня
Сейчас мне кажется, что все мои проблемы из-за лишнего веса. Возможно это и самообман, но ощущение, что вместе с лишним весом меня покинут и большинство моих проблемок посилилось в моей голове. Я даже решила написать, все то что я смогу сделать после того когда моя фигура станет идеальной. Самое главное, конечно, это повысится самооценка и закончится самобичивание...
Читать полностью
Сейчас мне кажется, что все мои проблемы из-за лишнего веса
У Вас ИМТ - 24,7 в норме.
18.5—25 — Норма
25—30 — Избыточная масса тела (предожирение)
30—35 — Ожирение первой степени
Какой лишний вес?
mrs shumilova пишет:
Я, наконец-то буду выглядеть на свой возраст, а не на 35-40 лет
Вы выглядите на свой возраст. Сколько же у Вас комплексов?! Срочно повышайте свою самооценку и не за счет похудения, а за счет аутотренинга и изменения внешнего вида и стиля одежды. Удачи Вам!
Прочитала вашу запись. Полностью такие же мысли. Мне так думая отказываться себе в еде легче . Но вот насчет возраста. Мне 21. Посмотрела вашу фотографию и дала бы вам 24. Хорошо выглядите . Честно . А со сбросом лишнего - удачи))
Какой лишний вес?
Вы выглядите на свой возраст. Сколько же у Вас комплексов?! Срочно повышайте свою самооценку и не за счет похудения, а за счет аутотренинга и изменения внешнего вида и стиля одежды. Удачи Вам!