Доброго утреца!
Вот уже 2 недели, как я активно занимаюсь похудением ног и ягодиц.
Решила взвешиваться 1 раз в неделю. В прошлый понедельник было 69,5. Всего 500 гр за неделю. Но я не расстроилась, думала, организм в стрессе и через недельку точно результат будет. Ага, как бы не так...
Сегодня встала на весы и опа, вес 69,5 кг
. Я в негодовании и шоке, и печали.
Как так-то... Я и каждый день упражнения делаю для похудения, потом пробежка. И массаж. Кремом антицеллюлитным мажусь утром и вечером. На пилатес хожу. А питание так вообще, супер раздельное, правильное и малокалорийное.
Раньше на таком пайке я бы похудела уже кг на 2-3, а тут - тишина.
Успокаиваю себя, что это от занятий мышечная масса набирается и жир сгорает потихоньку. Но вес не радует.
Я, конечно, не сдаюсь и настроена решительно.
Но обидно же
Из моего опыта (рассказываю всем) - я усиленно занималась и прибавила 5 кг, при этом джинсы купила на размер меньше. То есть вес вырос, а объемы уменьшились
За 2-то недели ????!!!!!