Прошел 1 месяц...в общем неплохо минус 6,700!

Приветик девочки!
Я с Вами, в субботу должен был быть водный, но приезжала доченька моя старшая и конечно был праздник живота-и салаты с майонезом и мясо и рыба копченая и конфеты..., потом мне было очень плохо, я думала меня от обжорства разорвет! Выпила после 14 часов литра 3 воды...

С утра встала -30 день-привес +300гр, даже обрадовалась, хорошо хоть не кило или два... Сижу и думаю так какой же день у меня по графику...раз водный был не водный а нипойми какой, то пусть он считается у меня как белковый. Надо заметить, что с утра я уже с голоду умирала и на фрукты смотреть не могла, продолжила крахмалом:

З-опять салата наелась, но не много(под шубой), знаю что нельзя, но не могла удержать себя!
О-картошечка в мундире+ салат из помидор и огурцов с маслицем
У-1/2 обеда
Выпито 2,5 воды, перекус 1 маленькое яблочко. Вроде начинаю выравниваться, уже хорошо!

Сегодня с утра-после "зажорного" и крахмалов еще +300 гр! Терплю, и говорю спасибо хоть не кг!
Итог:30 дней пройдено, со срывом в конце, сброшено 6,700 кг. На водный настроя нет(надеюсь пока). КД не пришли
Настроение так себе, но иду вперед!

Сегодня углеводы:
З-банан+кофе
яблоко
О-макароны с лечо и салат (помид+огур+ подсол масло)
аблочко или апельсин
У-шоколад+кофе+ пироженка(если сходить будет не лень)
Сижу на работе, пишу...опять сокращение, опять не известно что будет...тяжко, а скоро Новый год!
Всем хорошего настроения, хороших отвесов!
Рейтинг:  +14
elena irr
16 ноября 2015 года 173 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прошел 1 месяц...в общем неплохо минус 6,700!
Приветик девочки!
Я с Вами, в субботу должен был быть водный, но приезжала доченька моя старшая и конечно был праздник живота-и салаты с майонезом и мясо и рыба копченая и конфеты..., потом мне было очень плохо, я думала меня от обжорства разорвет! Выпила после 14 часов литра 3 воды...
С утра встала -30 день-привес +300гр, даже обрадовалась, хорошо хоть не кило или два... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 ноября 2015 года
0
Прекрасный отвес!!!! Тем более с таким срывом!!! Поздравляю!!! Зато дочка довольна и вы счастливы!!!!

16 ноября 2015 года
0
шикарный отвес!!!!!

16 ноября 2015 года
0
Спасибо девочки мои сейчас(примерно уж недели две )вес уж так не отваливается,как вначале.Грамм по 100-200,ну я и этому рада,лишь бы не прибавлялся больше...что то два дня подряд по +300(это все нажраные прилипают).Надеюсь завтра хоть гр 100-200 отпадут

16 ноября 2015 года
0
отпадут, куда они денутся!!

16 ноября 2015 года
0
Классный отвес
Селедка под шубой преследует худеющих
Желаю проснуться завтра с отвесом и хорошим настроением!

16 ноября 2015 года
0
спасибо Полинка,ой я и в хорошее то время от селедочки сроду отказаться не могу...а сейчас просто ах какой-то,ну ничего держимся скоро НГ

16 ноября 2015 года
0

16 ноября 2015 года
0
Эх, Ленок... как же я хочу салата.. гавнистого причем))) Прям чтоб много майонеза... много вредного))) на новый год конечно все налопаемся)))) Но а перед НГ надо схуднуть))) так что держись, мать)

16 ноября 2015 года
0
И я!!! Прям мне кажется я бы съела целую миску!!!

16 ноября 2015 года
0
)) А то и две)))

16 ноября 2015 года
0
О да!!!!

16 ноября 2015 года
0

16 ноября 2015 года
0
Отвес и вправду шикарный!
Не раскисай Собирай себя в кучу И продолжаем
Ты молодец

16 ноября 2015 года
0
Спасибо,стараюсь,пока все по плану,ждем вкусного ужина,пъем воду...

75I
17 ноября 2015 года
0
ага, ну на....я наелась от души в воскресенье, и что? 2 кг прилипло!!! я решила - НГ есть НГ, а потом вперед!!!


Оставить свой комментарий
B i "