Привет, похудушечки!!!
Я решила вернуться, что-то никак не везет мне с Миримановой. Не худеется.
Сегодня день первый, белки. Так как вчера ходили на ДР, то начинаю, по традиции, молочными белками. Утром 2 хурмы
обед творог плюс кефир плюс 2 яблочка
Ужин творог плюс кефир плюс мандаринка
Вес 101,2 кг.
Привет, похудушечки!!! Я решила вернуться, что-то никак не везет мне с Миримановой. Не худеется. Сегодня день первый, белки. Так как вчера ходили на ДР, то начинаю, по традиции, молочными белками. Утром 2 хурмы обед творог плюс кефир плюс 2 яблочка Ужин творог плюс кефир плюс мандаринка Вес 101,2 кг.
Читать полностью
привет давай стройся в ряд худеющих и не забывай про дневник , пиши каждый день и детально это дисциплинирует по себе знаю так как у меня сегдня первый рыбный день на лепестках пройдень успешно но если не дневник ни за что бы не выдержала
Ооо, клёво, пополнение в нашем строю. Это радует. Удачи. Всё получится. Я вообще подумываю с кем-нибудь на спор худеть, а потом друг другу подарки какие-нибудь отправлять. Мы , кстати с тобой в одной весовой категории практически