Важный настрой

после скинутых 11 кг окрыленная успехом бросила все диеты, похудения и подсчеты. Первые пару месяцев практически не прибавила 1 кг туда сюда, думаю ну пускать, потом медленно но верно пошел плюс, дни рождения и пару свадеб делали свое коварное дело. В итоге + 6 кг из скинутых.
И даже тут ничего не тревожило мое сознание. плюс постоянные фразы близких что зачем мучить себя, ты такая как есть мы тебя любим и прочее.
Да вот только такой как я и как есть никто из моих подруг быть не хочет. Это меня они любят в весе центнер, а сами если 2-3 кг прибавили уже все срочно кефир, диета и прочее.

в общем при сборе на очередной праздник и примерке платья, которое я купила летом я поняла что мне жмут рукава, торчит живот и прочее... так дальше нельзя. никто кроме меня мне не поможет и ничего для меня и а меня не сделает.
Все зависит только от меня.
Я сама хозяйка своей жизни., Я чувствую себя на 60 кг, при этом имея 100. Хочу не только чувствовать на 60 но и быть.
принципиально не стала начинать как все разы с понедельника. сегодня вторник, удачное время.
На этой неделе пк до 1000. Будем смотреть результат. Есть несколько целей. Напишу о них позже. пришло время действовать, а не делать вид