Девочки, принимайте в свои ряды новенькую

Девочки, всем привет! Давайте знакомится.

К вам я пришла из СМ. Меня зовут Настя, мне 28 лет, я замужем и мечтаю о малыше. Всю жизнь я была полной - с самого детства, в период 13-15 лет я была хоть и значительно больше своих одноклассниц, но фигура была ммм... Потом институт, то худела, то резко поправлялась (образ жизни очень влиял), но я особо и не переживала. Комплексы безусловно были, да и есть, НО не настолько, чтоб ущемлять себя любимую в лакомствах . Потом я устроилась на работу и специфика была такова, что день через день тортики уминали по вечерам. Потом новогодние каникулы по маршруту кровать -холодильник-кровать. На новом месте у меня не было толком друзей, и я очень скучала по общажной жизни и заедала тоску. И вот после этих самых каникул я встала на весы и 97 кг при росте 170 ( раньше вес держался 80-84 и мне в нем комфортно) Решила худеть. Выбрала ПП, изменила свой рацион и привычки, стала более открытой, появились друзья, познакомилась с мужем. В общем я похудела до 78 кг за четыре месяца, но затем в течении полу года вернулась в свои 80-84. Потом свадьба, беременность ( к сожалению беременность замерла), сложное восстановление, долгая гормональная терапия и по кг в течении трех лет я дошла до 104 кг С ними я впервые и попала на этот сайт, но как -то не сложилось с первого раза, в СМ привычней и роднее. Потом летом немного похудела до 100кг, а с холодами снова начала набирать.

Точка отсчета у меня 22 октября 2015, именно в этот день моя гинеколог сделала мне правильное внушение ( до этого как-то все неубедительно было), что если я действительно хочу ребенка, то должна помочь своему организму и сбросить хотябы 10% своего веса, и тогда лечение пойдет как и должно быть ( очень плохо мне помогают препараты). С этого момента в голове что-то щелкнуло и есть четкая цель и понимание, что врачи не боги и им надо помогать, а не надеяться на чудо.

С 22 по 29 октября я перестала есть на ночь, хлеб ела только с утра, уменьшила количество сладостей. 29.10 сделала контрольные замеры и взвесилась(102,5кг).

С 29.10-10.11 придерживалась ПП, убрала все вредности и сладости. 10.11 вес 100,7кг, замеры без изменений. Скачала себе программку для подсчета калорий ( интернет работает оч. плохо и вносить на сайт информацию крайне неудобно). Установила норму в 1100 ккал ( знаю, что маловато но мне в декабре сдавать анализы повторно и хочется результата поскорее). Все что ем взвешиваю, ем часто. С утра натощак стакан кипятка.
- завтрак, через 20 минут после кипятка, овсянка на воде с курагой;
- через 1,5-3 часа перекус ( отварное мясо, кусочек сыра, творог, яйца, сегодня сырник);
- обед суп, если супа мало или обед поздно, то добавляю овощи с отварным мясом;
- перекус фрукты, кефир, кусочек мяса или сыра;
- ужин овощной салат, капуста квашенная+гарнир ( картофель отварной, рис, овощное рагу)+немного мяса. Гарнир из углеводов чисто символический не более 100гр, часто 50 гр.
- на ночь стакан кефира 1%.
В течении дня не менее 2л воды ( стараюсь 3л), и кисель из льняного семени( раньше с кефиром на ночь льняное семя ела, но вычитала на упаковке, что можно как кисель пить, голод притупляет очень хорошо).
Начала заниматься по видео урокам танцем живота ( для улучшения кровотока в малом тазу, у меня с этим проблемы) 30 мин. плюс в течении дня 2-3 подхода приседания, упражнения на пресс.
Я не голодаю, если чувствую голод сразу перекус, но порой 100-150 ккал не добираю до 1100.
Сегодня 17.11 неделя с четким подсчетом калорий, вес 100,1кг, замеры без изменений, но у меня начались месячные на 11 дней раньше и сейчас я слегка опухшая и задумчивая, может это такая реакция организма на диету? может я что-то неправильно делаю?
Очень буду рада услышать ваше мнение, советы, критику и буду рада новым знакомствам.