Овощные оладьи.

Овощные оладьи. Вам понадобиться:
морковь- 200г.,
тыква -200г.,
белок 1 шт.,.
мука или манная крупа - 4-5 ст.ложки(смотреть по густоте),
ванилин,
разрыхлитель теста или 0,5 ч.ложки гашенной уксусом соды.

Моркови и тыкву нарезать кубиками и варить в воде до готовности. Варенные овощи отжать, убрать лишнюю жидкость и превратить в пюре.
В овощное пюре добавляем белок, ванилин, разрыхлитель, муку. Перемешать. Выпекаем на пергаменте 15 мин в духовке при температуре 160 градусах. Сверху можно посыпать корицей.
Рейтинг:  +9
nani s
17 ноября 2015 года 6 132 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овощные оладьи.
  Вам понадобиться:
морковь- 200г.,
тыква -200г.,
белок 1 шт.,.
мука или манная крупа - 4-5 ст.ложки(смотреть по густоте),
ванилин,
разрыхлитель теста или 0,5 ч.ложки гашенной уксусом соды.
Моркови и тыкву нарезать кубиками и варить в воде до готовности. Варенные овощи отжать, убрать лишнюю жидкость и превратить в пюре... Читать полностью
 


Дневник nani s:



Комментарии:

17 ноября 2015 года
+1
Спасибо!! Забрала к себе)))

17 ноября 2015 года
+3
Прекрасный рецепт. У тебя вообще сегодня меню такое классное! А у меня просто свекла, просто капуста!

17 ноября 2015 года
+2
Спасибо, знаешь я же столько времени по системе лепестков, чередую белки и углеводы. Вот хочется что-то новенького.

17 ноября 2015 года
+1
ой ой как вкусненько . мастерица

17 ноября 2015 года
+2

18 ноября 2015 года
+2
Вкусненькие оладушки!

18 ноября 2015 года
0
Очень вкусно наверное. Обязательно приготовлю!


Оставить свой комментарий
B i "