Главная > Дневники > Дневник пользователя Tresc

Будничное похудение!

На сегодня отвес в 100 грамм. Вчера был относительно спокойный день, сегодня танцы, хочу опять пешком туда и обратно.

Итак питание:
Завтрак№1:
каша 3 злака+ яблоко, 2 маленькие творожные штуки.1 конфета "Маска"
Кофе.
Завтрак№2:
не будет..потому что на утро было сладкое..

Обед:
куриная грудка+ мексиканская смесь(овощи)
чай.

Ужин:
Творог0%
чай.

2,5 литров воды!
Рейтинг:  +20
Tresc
18 ноября 2015 года 173 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Будничное похудение!
На сегодня отвес в 100 грамм. Вчера был относительно спокойный день, сегодня танцы, хочу опять пешком туда и обратно.
Итак питание:
Завтрак№1:
каша 3 злака+ яблоко, 2 маленькие творожные штуки.1 конфета "Маска"
Кофе.
Завтрак№2:
не будет..потому что на утро было сладкое..
Обед:
куриная грудка+ мексиканская смесь(овощи)
чай.
Ужин:
Творог0%
чай... Читать полностью
 


Дневник Tresc:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"
Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"
Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"
Комментарии:
семирина
18 ноября 2015 года
+3
Таня, привет! Как ты курин. грудку жуешь????, или ты не отварную кушаешь

Tresc
(автор поста)
18 ноября 2015 года
+2
В пароварке готовлю, так и жую...чаем запиваю

Уралочка
18 ноября 2015 года
+2
я ее отвариваю и давлюсь бывает помидоркой смочу

Tresc
(автор поста)
18 ноября 2015 года
+2
Ну я тоже поддавливаюсь поэтому чай всегда рядом...

Уралочка
19 ноября 2015 года
+1

Татьяна Виктооровна
18 ноября 2015 года
+1
Индейки грудка вкуснее. Я её могу просто отварить и есть, а с куриной изощряюсь с готовкой

Tresc
(автор поста)
18 ноября 2015 года
+1
дык она дороже...

Уралочка
18 ноября 2015 года
+2
Tresc пишет:
1 конфета "Маска"
ооо,какое изменение в меня

Tresc
(автор поста)
18 ноября 2015 года
+1
Ты вчера пропадала, я и вчера ела

Уралочка
18 ноября 2015 года
+1
ой,у меня пока аврал.Даже не взвешивалась два дня уже.Забываю.

Tresc
(автор поста)
18 ноября 2015 года
+1
Там наверное отвесище!!!

Уралочка
19 ноября 2015 года
+1
да хрен там

coming
18 ноября 2015 года
+1
как много сладкого на завтрак

Tresc
(автор поста)
18 ноября 2015 года
0
я и на обед конфетку замахнула, таа-а-к всё хватит, а то разгонюсь...

amon
18 ноября 2015 года
+1
Молодец,Татюшка.

Tresc
(автор поста)
18 ноября 2015 года
0

amon
18 ноября 2015 года
+1
Хотела написать Танюшка.Извините

Tresc
(автор поста)
18 ноября 2015 года
0
ой, а я и не заметила...

Джана
18 ноября 2015 года
+1
Tresc пишет:
сегодня танцы, хочу опять пешком

Здорово!!!
Что танцуем?

Tresc
(автор поста)
18 ноября 2015 года
0
средняя дочь танцует хип-хоп

Джана
18 ноября 2015 года
+1
а мама?

Tresc
(автор поста)
18 ноября 2015 года
+1
мама её на танцы закинет и быстрей домой, потому что старшей надо бежать в музыкалку, а она с Димкой сидит..

Джана
19 ноября 2015 года
+1
аа, то есть у мамы тренировка по ходьбе... ясненько!

Tresc
(автор поста)
19 ноября 2015 года
+1
Да, да

Saga81
18 ноября 2015 года
+1
Млин, а я выбилась из режима...и плюс на весах
небольшой правда может отеки от недосыпа...

Tresc
(автор поста)
18 ноября 2015 года
+1
Тань, конечно, сама же знаешь, что недосып, это стресс, а стресс замедляет обмен веществ, ну и заставляет заесть чем-нибудь...чтобы серотонин вызвать...организму успокоить, ну и отеки могут быть запросто..ничего Тань, главное Алисе получше, хорошо, что всё налаживается и у тебя наладиться!

Saga81
18 ноября 2015 года
+2
Да эти дни как зомби...хоть старшие помогают по дому...
Ужа лучше...ТТТ...

Tresc
(автор поста)
18 ноября 2015 года
+2
Верю..я сама как пьяная ходу, когда не высплюсь...мы уже 4 ночи спим, такая красота, тьфу- тьфу...

Saga81
19 ноября 2015 года
+2
Да...не сглазить бы...а мы уже играемся...ползаем, кричим и возмущаемси...ТТТ...

Tresc
(автор поста)
19 ноября 2015 года
+2
Да маленькая моя слава богу!

Saga81
19 ноября 2015 года
+1

Татьяна Виктооровна
18 ноября 2015 года
+1
Что за маленькие творожные штучки?

Tresc
(автор поста)
18 ноября 2015 года
+1
сама испекла, я их называю творожные пышечки, они небольшие...

Saga81
18 ноября 2015 года
+1
рецепт в студию...я вчера творожные котлеты делала...кроме меня и мужа никто не ел)))...чесночные)))

Tresc
(автор поста)
18 ноября 2015 года
+2
Да обычно всё, все на глаз: творог ну даже не знаю, ну может грамм 300+ 3 яйца, немного сольки, сахар надо стакан, но я меньше сейчас кладу, все это перемешивание тщательно, я ещё ванилин добавляю, потом туда муки, соду гашенную, и делаете тесто, такое не сильно твердое, но в тоже время чтобы сильно к рукам не липло, все время подмучиваете, делаю колбаску и нарезают небольшие кусочки и в сковороде в большом кол- ве масла поджариваете с двух сторон, пекуться очень быстро, получаются как во фритюре, на дно тарелки обязательно выкладывают салфетки чтобы вобрали в себя излишки масла уже с готовых пышек, очень просто и вкусно!!! Типа как сырнички.

Татьяна Виктооровна
18 ноября 2015 года
+1
Такие я раньше готовила, но сейчас из-за фритюра они выпали из моего рациона

Tresc
(автор поста)
19 ноября 2015 года
0
Дык понятно, поэтому я и семье их и готовлю...

Saga81
19 ноября 2015 года
+1
Я теперь делаю...по другому рецепту сырники в формочках от кекса...вкусно получается и не жирненько...
https://www.diets.ru/post/1352348/ и вкусно, и дети сметают...

Tresc
(автор поста)
19 ноября 2015 года
+1
Сейчас гляну

Татьяна Виктооровна
18 ноября 2015 года
+1
Присоединяюсь к просьбе рецепта, потому что творог могу есть только термически обработанный, а "живой" нечаще 1 раза в месяц

Tresc
(автор поста)
18 ноября 2015 года
+2
Выше

Уфалейка
29 ноября 2015 года
+1
А что за диета? Очень впечатляет отвес 12 кг,молодец!

Tresc
(автор поста)
29 ноября 2015 года
0
ПП на мой лад


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь