У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

А изменений на сегодня нет!

12 белковый
З: Фрукт и кофе
О: Печёнка тушёная с луком и свежий салат
У: тоже самое
Были мелкие нарушения, съела несколько маленьких кусочков сыра

13 крахмальный
З: Фрукт и кофе
О: Варёная картошка с салатом(помидор, зелёный лучок, чуток масла)
У: тоже, что и обед в меньшей порции

Всё время забываю пить на обед бульон. Читала, что его можно делать и из кубика, но мне кажется, что это не совсем полезно, там, наверно, много соли. Девчонки, а вы как бульон себе готовите?
Сегодня не выдержала и из любопытства встала на весы, а там...изменений нет

Сегодня углеводы и я решила сделать шоколадный разгруз

Надеюсь это будет своего рода пинок

Всем хорошего дня и пусть отвесы вас радуют!!!

Рейтинг: +5

oli44ka

18 ноября 2015 года

100

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1540976/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">А изменений на сегодня нет!</a>                  <div style="padding:7px 0;">12 белковый<br>З: Фрукт и кофе<br>О: Печёнка тушёная с луком и свежий салат<br>У: тоже самое<br>Были мелкие нарушения, съела несколько маленьких кусочков сыра<br>13 крахмальный<br>З: Фрукт и кофе<br>О: Варёная картошка с салатом(помидор, зелёный лучок, чуток масла)<br>У: тоже, что и обед в меньшей порции<br>Всё время забываю пить на обед бульон...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1540976/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1540976/
              ]А изменений на сегодня нет![/url][/b][/size]
              12 белковый З: Фрукт и кофе О: Печёнка тушёная с луком и свежий салат У: тоже самое Были мелкие нарушения, съела несколько маленьких кусочков сыра 13 крахмальный З: Фрукт и кофе О: Варёная картошка с салатом(помидор, зелёный лучок, чуток масла) У: тоже, что и обед в меньшей порции Всё время забываю пить на обед бульон... [b][url=https://www.diets.ru/post/1540976/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

отчет за 9 круг (дни 34-37)
8/90 (витаминный) +незапланированная встреча
• А изменений на сегодня нет!
Отчет за 16 дней! Хочу еще! 17/90
41

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Комментарии:

ezhik2108

18 ноября 2015 года

Не надо мучить свой организм! Ты всего 12 дней на диете!!! И углеводный сам подталкнет вес!! Не беги вперед батьки! А то еще хуже будет!!!

Ответить

Полина Сизикова

18 ноября 2015 года

Я варила один раз бульон и порциями на один раз замораживала)В нужный день доставала из морозилки и в микроволновку

Ответить

Анюта 757

18 ноября 2015 года

Я например когда бульен варила вообще соль не добавляла ( мне нормально ) конечно это на любителя, но за то вода не так в организме будит задерживаться.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы