Всем привет, девочки отзовитесь, кто ещё на Буч??
Итак, я вчера отсидела на кефирчике весь день, часов в 12 ночи поняла, что хочу есть и легла быстрее спать.
А на сегодня у меня:
З.пирожное картошка ( нашла рецепт из творога, отрубей...мне не понравилось, но придется съесть, дня на два хватит, буду думать о том, как это белково..) и дю лепешка( кусочек) с икрой, кофе с молоком.
О. Салат почти мимоза ( тунец, яйца, сыр и дю майонез)
У. Сазан, сделаю на гриле.
В это раз хочу держаться даже в выходные и не устраивать нарушительно смешанных дней, надеюсь получится.
З. Творожок, кофе с молоком, кусочек сыра
О. Доедаю типо мимозу, дю лепешка и кусочек рыбки
У. Икра сазана слегка обжаренная, салат из редьки
З. Овсянные отруби и клетчатка с йогуртом, банан
О. Гречка, винегрет, хлебцы
У. То же самое
Соскучилась по печеному, слойку какую нибудь захвачу на перкус