Зарегистрировавшись на сайте несколько лет назад и заходя сюда периодически я долго не решалась написать. Читала чужие истории, пыталась худеть, но каждый раз срывалась и вес возвращался снова. А вот сегодня решила-" Хватит, нужно что-то делать и причем немедленно." За годы моей нерешительности вес вырос еще, прибавились и новые болячки. Сейчас при весе в 125 кг, и возрасте 35 лет, я чувствую себя, мягко говоря, пожилой дамой, а так хочется радоваться жизни. У меня двое маленьких детей, которым нужна активная мама, а вместо этого рядом постоянно усталая "Я". Буду очень рада пообщаться с теме, кому близки мои проблемы. Очень надеюсь на вашу поддержку. Возможно именно этого мне и не хватает, чтобы взять себя в руки и уже не отступать от намеченного. Девочки, пишите мне, я очень жду.
Зарегистрировавшись на сайте несколько лет назад и заходя сюда периодически я долго не решалась написать. Читала чужие истории, пыталась худеть, но каждый раз срывалась и вес возвращался снова. А вот сегодня решила-" Хватит, нужно что-то делать и причем немедленно." За годы моей нерешительности вес вырос еще, прибавились и новые болячки...
Читать полностью
Я пока пробую Правильное питание. Ну и вечером не нажираться. Для меня это главная проблема. Днем дети, хлопоты, я очень часто просто забываю поесть. А вот вечером, когда уже все спят, разумеется голод дает о себе знать. Вот я и лопаю все подряд. Но теперь решила, все хватит.
Ну то есть вы находитесь не на работе?
Попробуйте просто ставить будильник. И что бы не делали, прозвенел будильник, пошли, поели, сформируйте привычку.
Я пришла сюда уже на стадии похудения...тоже сказала хватит подержки здесь много...так что читайте , учитесь.
Я тоже раньше была уставшей мамой с одним ребенком в 25 лет....сейчас детей больше , а энергии хоть отбавляй.
Удачи!!!Хотите стучитесь, будем дружить...
Привет, рада сзнакомству! Меня зовут Наташа мне тоже 35. Молодец, что решила написать и решила все поменять. Думаю мативация у тебя и так есть. Как думаешь худеть?
Наташа, я тоже пробовала, примерно год назад, на "шести лепестках" худеть. Был ощутимый результат. Но потом попала в больницу с аллергией. До сих пор не знаю, стоит ли повторять. От чего была аллергия врачи не установили, а страх, что это из-за диеты остался. Хотя я могу ошибаться.
Привет,Татьяна! начало правильное выбрала! Молодец! Все у тебя получится! Ты уже в нашем клубе,а там девчонки хорошие,уже не одну корову съели на похудении как говорится некоторые уже скинули конкретно (30-55 кг)!!! Ты главное не стесняйся и прямо там вопросы задавай, они все расскажут и подскажут!
У вас есть план?
Какой режим дня?
Попробуйте просто ставить будильник. И что бы не делали, прозвенел будильник, пошли, поели, сформируйте привычку.
Я тоже раньше была уставшей мамой с одним ребенком в 25 лет....сейчас детей больше , а энергии хоть отбавляй.
Удачи!!!Хотите стучитесь, будем дружить...