Девочки, здравствуйте!
Я к Вам присоединилась. Считаю эту группу очень интересной.
Жду с нетерпением 1 мая!
Я бы хотела попросить вас, у кого есть в электронном виде эта книга (по которой наша группа будет стройнеть) переслать мне её на мой почтовый ящик. Моя особенность в том, что мне очень трудно начинать делать шаги каждодневные, пока я не ознакомлюсь со всем материалом. Хочу прочитать книгу до 1 мая и уже с уверенной головой работать в этой группе!
Вот моя почта nevesta_86@inbox.ru. Спасибо тем, кто откликнеться и поможет мне!!!
Девочки, здравствуйте! Я к Вам присоединилась. Считаю эту группу очень интересной. Жду с нетерпением 1 мая! Я бы хотела попросить вас, у кого есть в электронном виде эта книга (по которой наша группа будет стройнеть) переслать мне её на мой почтовый ящик. Моя особенность в том, что мне очень трудно начинать делать шаги каждодневные, пока я не ознакомлюсь со всем материалом...
Читать полностью
А я вот не хочу разрушать интригу . Мне будет интересно каждый день заглядывать в наш дневничок и ждать новое задание. Тоже с огромным нетерпением жду 1 мая. Нас собралось так много. Видишь Оленька, как всех заинтересовала твоя идея
А я не удержалась и купила в магазине. Уже прочла. Очень понравилась! Буду применять в процессе стройнения обязательно! Спасибо bagirra за наводку! (А в электронном виде этой книги в инете нет )
Всем девочкам желаю успеха в нашем стройном деле! Он неизбежен с этим тренингом!
На озон,ру книг этого автора всяких и вышлют уже 23, доставка 4 дня. Только здесь интереснее всем вместе и посоветоваться можно и обсудить. А потом уже штудировать книги по ночам в одиночку.
Только здесь интереснее всем вместе и посоветоваться можно и обсудить
Вот, вот, и я о том же. Я в прошлом году кучу книжек прочла. И Маргариты Королёвой, и Марианны Трифоновой, и Доктор Борменталь. Выводы конечно из всего этого сделала, но когда все вместе ведь гораздо интересней. Это как иностранный язык учить - можно и самому дома, но в группе гораздо продуктивней.
Ира и Юля, главное не только что читать,но и как читать. Поэтому без правильного внутреннего настроя хоть читай,хоть в разных группах учавствуй, а результата не будет. Я уверена, что похудение и все что с ним связано-это сугобо личный процесс, это прежде всего внутренние изменения. А для внутреннего изменения важна в первую очередь внутренняя работа наедине с собой, а не обсуждения своих переживаний в группе. Как писал поэт "мысль изреченная есть ложь", "другому как понять тебя". Именно по этому я выбрала эту групу- она подразумевает прежде всего серьезную работу над собой и наедине с собой, а потом уж отчет здесь и по желанию его обсуждение.
Автору еще раз спасибо за создание такого чуда!
похудение и все что с ним связано-это сугобо личный процесс
Не согласна. Мы, друзья мои, своего рода "алкоголики", а о продуктивности групповой терапии, я думаю известно всем. Конечно без внутренней работы над собой не обойтись. Если человек не хочет расстаться с вредной привычкой (в нашем случае лопать все подряд) никто не сможет его заставить это сделать. Но без поддержки настрой быстро сгорает.
бодрого дня!!!!мне тоже загорелось иметь такую книгу лично в руках и прямо сейчас электронный вариант не нашла, а в магазине купила.но начинать буду "за компанию" с нашей группой. для меня мое переедание, вес и контроль еды - это что-то личное и очень важное, но я также понимаю, что мне нужна поддержка и я сама с радостью и легкостью буду поддерживать и вас в нашем стройном деле!!!!!!!!!!!!
Девочки. мне эта книга очень понравилась! Я января выполняя задания избавилась от 7 кг дошла только до 19 дня. Сейчас буду проходить с самого начала. Считаю, что книга должна быть под рукой. Ведь каждый прочитает и найдет что-то свое, что другой может и не заметить. В группе будет интересно делиться своими находками в применении советов Джудит Бек. Всем желаю счастливого похудения!
Девочки, кто не приобрел книгу, не переживайте! Ничего страшного! Я обещаю ничего от вас не утаить и постараюсь ничего не интерпретировать со своей точки зрения! Буду цитировать автора "от и до". Ну а кто уже прочитал, будут мне помощниками! Скоро начинаем!
Ввела меня в тупик! Не задумывалась об этом. Просто после принятия решения выбрала оптимальное время для набора участников программы, для их ознакомления с основными принципами программы, ну и... по субъективным причинам... после 1 мая буду немного посвободнее, чтобы чаще быть с вами вместе!
Всем девочкам желаю успеха в нашем стройном деле!
Автору еще раз спасибо за создание такого чуда!
а почему ты выбрала стартом 1 мая?