 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
21 ноября 2015 года | 56 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня вес тот же 84,5 кг. День какой-то расслабленный, зарядку не сделала, завтракала 2 раза... Завтрак 1 (8:00): 2 овсяных печенья, стакан молока. Завтрак 2 (11:00): саб с говяжьей котлетой, сыром и овощами, печенье шоколадное, капучино с сахаром. Обед: (14:30): 2 криспы с сыром, кефир (небольшой, но есть особо не хотелось, но до ужина бы не дотянула наверное);... Читать полностью |
Дневник nastypanterra:
|
|
|
Tatka75
22 ноября 2015 года
0
Ну вот, наконец, прочитала все! Супер! Вы большая молодец! Удачи Вам! Буду на Вас равняться!
Ответить
|
|
nastypanterra
22 ноября 2015 года
0
Спасибо) на самом деле я не делаю ничего сверхъестественного, просто стараюсь питаться по системе, но при этом вкусненько. Удачи!
↑
Ответить
|
|
|
Tatka75
22 ноября 2015 года
0
А я не могу так продумать меню на день
Ответить
|
|
|
nastypanterra
22 ноября 2015 года
0
Ну я дома с ребёнком сижу, так что время обычно есть. Да и чаще всего завтрак-обед пишу уже по факту, заранее особо не планирую.
↑
Ответить
|
|
|
Tatka75
22 ноября 2015 года
0
Я тоже дома с ребёнком) но планировать не могу)))
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
6 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
