SOS

Добрый вечер ) Девчонки посоветуйте диету, надо к Новому Году скинуть 6 кг. В данный момент мой все 60, рост 169 см. Так же, очень нуждаюсь в моральной поддержке и мотивации
Рейтинг:  +1
rocsanarain
21 ноября 2015 года 69 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru SOS
Добрый вечер ) Девчонки посоветуйте диету, надо к Новому Году скинуть 6 кг. В данный момент мой все 60, рост 169 см. Так же, очень нуждаюсь в моральной поддержке и мотивации Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем вместе поддержим друг друга":



Комментарии:

21 ноября 2015 года
+1
просто ешьте меньше жирного, побольше белка и спорт обязательно. А если так хочется на диету, то вот знакомая худела по этой: https://www.diets.ru/dieta/geisha.html за месяц - 10 кг ушло, изначальный вес был 80 при росте 175 см (примерно)

21 ноября 2015 года
+1
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "