Прежде всего вам нужно проанализировать ваше отношение к жизни и отказаться от идеализации того, что вам так дорого. Причем дорого в основном на подсознательном уровне, поскольку сознательно вы можете довольно логично доказать правильность ваших взглядов на жизнь. Но от этого ваша жизнь лучше не станет. Как же отказаться от излишней идеализации?
Оказывается, это совсем не сложно. Человечеству давно известен этот путь. Это путь прощения. Простите всех и все за то, что они делают не так, как вы считаете нужным. Как бы тяжело вам не было. Поймите, что все это делается только в целях вашего воспитания, «отрыва» вас от идеализируемых земных ценностей.
Если вас раздражают люди, то поймите, что они делают это бессознательно. И будьте уверены, что как только вы простите им все недостатки и примите этих людей или события таким, как они есть, как тут же все изменится. Вас не нужно будет больше «воспитывать», поэтому у вас могут пройти даже тяжелые болезни, не говоря уже о людях и окружающих обстоятельствах.
Есть один универсальный прием, который позволяет основательно почистить свой сосуд кармы. Это медитация прощения. На листе бумаги нужно выписать всех людей, которые когда либо обидели вас. А также тех, кого обидели когда-либо вы. Потом надо брать по одному человеку из этого списка и чистить свою обиду или чувство вины по отношению к нему. Это делается следующим образом. Уединитесь, представьте себе этого человека. И мысленно, про себя повторяйте следующую фразу: С любовью и благодарностью я прощаю N.N. (например, моего отца или мою подругу Лену, или мою сестру Ольгу и т.д.). Если вы чистите чувство вины, фраза будет немного другой: С любовью и благодарностью N.N. прощает меня. Время, потраченное на медитацию по отношению к одному человеку, может составлять от 3-х до 5 часов. Эту фразы следует повторять до тех пор, пока у вас в груди не появится чувство тепла, исходящего из области сердца. После того, как вы простили одного человека, переходите к следующему по списку. Понятно, что начинать медитировать нужно именно по отношению к тем людям, с которыми вас связывают наиболее яркие переживания вины или обиды. А потом переходить к остальным, менее значимым обидчикам.
Но прощение - это еще не все. Это только первый этап исправления своей судьбы. Человек может искренне простить кого-то, а через день опять обидеться или озлобиться на это же самое. Поэтому простить мало. После понимания своих «зацепок» за земные ценности нужно сначала простить (жизнь, близких людей, судьбу и пр.), а затем нужно занять такую жизненную позицию, которая не позволит вам снова «зацепиться» за то же самое. Здесь возможны два варианта поведения.
Например, можно занять жизненную позицию игрока, играющего в игру под названием «жизнь». Игрок может активно участвовать во всех процессах, но не принимает близко к сердцу свой проигрыш. Проиграл, так проиграл, в следующий раз отыграюсь.
В этой позиции можно ставить перед собой любые цели и со всей вашей энергичностью стремиться к их достижению. Вас будут проверять - не станете ли вы обижаться на жизнь, если что-то не получается. Если вы пройдете это испытание и не обидитесь, то любые цели для вас достижимы.
Либо нужно занять позицию стороннего наблюдателя, который отрешенно наблюдает протекающую мимо жизнь. Он по желанию может включаться в любой процесс, но если что-то происходит не так, то он не обижается. Он - наблюдатель, и участвует только в том и настолько, насколько он сам захочет. Это «высший пилотаж» отношения к жизни, и он доступен только людям, имеющих минимальное число «зацепок» за жизненные ценности.
Такова в сильно урезанном виде предлагаемая нами система взглядов на мир. Она непроста, но объясняет множество происходящих в мире событий. Она работает - это проверено на множестве людей, исправивших свою судьбу только пересмотром своих взглядов на жизнь.
Мы понимаем, что рекомендовать легко, реализовать сложно. Но попробовать все-таки стоит. Когда вы знаете скрытые причины возникновения конфликтов, болезней и неудач в вашей жизни, избавиться от них – в вашей власти.
Прежде всего вам нужно проанализировать ваше отношение к жизни и отказаться от идеализации того, что вам так дорого. Причем дорого в основном на подсознательном уровне, поскольку сознательно вы можете довольно логично доказать правильность ваших взглядов на жизнь. Но от этого ваша жизнь лучше не станет. Как же отказаться от излишней идеализации? Оказывается, это совсем не сложно...
Читать полностью
Пока нет комментариев.