Вес и жир, чтоб его, держится цепко...
Тем не менее, неделя прошла с отбавлением еще 1 кг.
Тренировки были все по полной, только вчера пропустила айкидо (очень болели грудные мышцы). Со следующей недели кое-что поменяю во второй трене, чтоб поменьше немного было на грудь...
Ну и... просится уже третья силовая в неделю
ага, я маньяк... я в курсе...
Начала предновогоднюю хозяйственную программу: каждую неделю прибирать по шкафчику/полке/тумбочке. Или по полке/ящику в день. Мужики мои сегодня уже здоровый пакет вынесли на мусорку...
Ну зачем мне в хозяйстве ЧЕТЫРЕ скалки??
Ну и еще куча всякой фигни.
Кому бы и куда бы посуду сплавить, девочки, ни у кого (или может, у знакомых) нет потребностей? Посуда вполне приличная, и фарфор, и кастрюльки... Просто много ее! От дедушки с бабушкой, ну и от мамы... Я немножко оставила как память, но нельзя же полный шкаф! Я б посылочкой отправила...
У нас потеплело с - 15 до -2, и наконец хорошо нападал снежок. Хоть не так скользко будет.
А НГ для меня главный праздник будет - то, что приедет доча... Как я по ней скучаюууу...
Объемы промерять буду в ПН, тогда же и контрольное взвешивание.
Сегодня наклонилась к ящику для белья в шкафу, муж "потрогал попу" и удивился, что она почти каменная...
хех, я-то знаю, где там еще есть жирные и нежные места...
но ему не покажу!
стараюсь, чего уж там... получаю результаты, а вот удовольствие идет и от самого процесса
С весом и у меня та же беда. Хотя, попу отвердевшую тоже ощупываю)))
У нас тоже потеплело... С +11 до + 18
Про посуду и прочее, тебе не нужное. Есть такой сайт Дару-Дар. Зарегистрироваться быстро, и все у тебя с радостью заберут. Ну как вариант.
а я вот давно мечтаю о фарфоровом молочнике, нету, случайно в твоих закромах?
Причем именно старинный ищу по антикваркам да рынкам, пока не нашла тот самый, идеальный, похожий на моей прабабушки молочник.
молочник надо посмотреть, кажется, есть, небольшой только... сфотаю, пришлю?
а я сегодня вот так: https://www.diets.ru/post/1542831/
Про посуду- в детский дом ее можно предложить, наверное лишней не будет...
Я тоже, не знаю получится ли у нас на Новый год увидеться
Ну и считаю калории, взвешиваю все, что ем, и высчитываю. Нудно, но помогает очень неплохо!
Я недавно тоже начала перебирать вещи, о что-то энтузиазма поубавилось
хотя догадываюсь...
у нас небольшая стройка - пристраиваем санузел, т.к. удобства во дворе. Вроде все поубираю, что муж напылил (хотя и он кое-что убирал), прихожу и снова убирать
Зато как процесс наконец завершится, и все уберешь, такая красота сразу!