Главная > Дневники > Дневник пользователя Jankaz

Ура! Наконец начинаю!

Доброй ночи!

Я тут новенькая.

Завтра начнется моя новая жизнь, по часам это уже сегодня!
Набрала много лишнего веса за беременность.. немного уже скинула..но все равно я жирная. моя одежда добеременная на меня не налазит, а покупать большого размера рука не подымается. Дочке уже 2 года скоро, а я все еще чегото жду..почти никуда не хожу...это ужасно.. меня очень достала эта жирная жизнь, когда почти все время это в голове...и чувство неприятное..ощущение себя...

Утром сделаю контрольное взвешивание и измерение параметров.

Вообщим, выбрала для себя диету 90 дней раздельного питания...очень настроена и хочу скинуть хотябы кг 17-20 за эти 3 месяца. Сейчас я около 85 кг, рост 178см. Еще параллельно подключу занятия с Джиллиан Майклз Революция тела за 90 дней.
Очень надеюсь, что у меня получится! Была бы рада вступить в клуб худеющих с моей диеткой..зовите

Тэги: начало диеты, 90-дневная диета раздельного питания, Революция тела, 85 кг

Рейтинг: +18

Jankaz

23 ноября 2015 года

178

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1542727/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ура! Наконец начинаю!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5194/">начало диеты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31886/">Революция тела</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1542727/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015nov/22/58/2705247_19555-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброй ночи!<br>Я тут новенькая.<br>Завтра начнется моя новая жизнь, по часам это уже сегодня!<br>Набрала много лишнего веса за беременность.. немного уже скинула..но все равно я жирная. моя одежда добеременная на меня не налазит, а покупать большого размера рука не подымается...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1542727/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1542727/
              ]Ура! Наконец начинаю![/url][/b][/size]
              Доброй ночи! Я тут новенькая. Завтра начнется моя новая жизнь, по часам это уже сегодня! Набрала много лишнего веса за беременность.. немного уже скинула..но все равно я жирная. моя одежда добеременная на меня не налазит, а покупать большого размера рука не подымается. Дочке уже 2 года скоро, а я все еще чегото жду..почти никуда не хожу...это ужасно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1542727/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jankaz:

6/90 крахмальный день после первого провала
4/90 витаминный день
3/90 углеводный
2/90 день Я счастлива!
• Ура! Наконец начинаю!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Комментарии:

Lenok Il

23 ноября 2015 года

Welcom

теперь держись наметить планы это не значит их выполнить, силы воли тебе и не отступать

Ответить

Нати-фокс

23 ноября 2015 года

Привет!всё получится,если есть желание.Главное работать.Удачи!

Ответить

Наталья_1993ВК

23 ноября 2015 года

Успехов Вам! А программу Джиллиан я люблю всем сердцем, и не только эту))

Ответить

А-ля похудейка

23 ноября 2015 года

И я вам желаю хороших отвесов.Сама сегодня сажусь на диету Любимая,также пройду курс с Джиллиан.Правда,гантели ещё не купила,но сегодня куплю.Вот только с весом гантель не определюсь.Кто знает,какие гантели лучше?2-ух кг не будут тяжеловаты?

Ответить

Jankaz

(автор поста)

23 ноября 2015 года

нет, не будут...для снижения веса советуют 1.5-2 кг.
Я, если честно, не гружусь ими, взяла 2 пластиковые бутылки с песком, воды еще добавила и вуаля. Правда, сколько весят не знаю. Главное стараться! Заниматься регулярно!

↑ Ответить

Keitlin

23 ноября 2015 года

Я тоже после НГ собираюсь на 90 дней раздельного питанию + революция тела от Джиллиан,а пока на гречке и ПП + программы от Джиллиан для начинающих, мне тяжеловато сразу на революцию...

Ответить

Jankaz

(автор поста)

23 ноября 2015 года

я тоже думала, мне тяжело будет..но сегодня 1 день полегче даже, чем 30дневный курс ее, если ты про него. Я на 5 треньку 30-дневки перестала уставать совсем..не знаю, я выбрала революцию потому, что там тоже 90 дней. главное заниматься регулярно!
Желаю успеха!

↑ Ответить

Keitlin

23 ноября 2015 года

Да, про 30–дневный, мне в революции тяжело кардио дается, в глазах темнеет, голова кружится, пульс в висках стучит, боюсь и после 30дневки, буду еле еле ее делать...

↑ Ответить

Jankaz

(автор поста)

23 ноября 2015 года

до кардио я еще не доходила... но вот Ускорь метаболизм на 50 мин. тренька ее точно адская

↑ Ответить

Keitlin

24 ноября 2015 года

Да уж, делала ее пару раз в позапрошлом году, тоже тяжеловато)))

↑ Ответить

Jankaz

(автор поста)

23 ноября 2015 года

Девочки, сколько комментариев!!

Спасибо Вам огромное за поддержку!

Не удалось всем + поставить...
Я очень решительно настроена отсидеть все 90 дней! Даже листик себе заведу с 90 клеточками и каждый день по одному вычеркивать

, потому что знаю, что в итоге я стану худее гораздо

Это же всего 90 дней!

Ответить

Anka666

23 ноября 2015 года

Jankaz пишет:
жирная жизнь

понравилось словосочетание. вроде, и не в первый раз слышу, но глаз зацепился

Удачи

Ответить

Jankaz

(автор поста)

23 ноября 2015 года

спасибо, спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных