А вот и я, а вот и я, а вооооот иииии яяяяя!)

Всем привет!
Постепенно возвращаюсь к обычной жизни. Болезнь потихонечку уходит, остался еще кашель, тяжесть в голове и какая то общая заторможенность... хочу уже почувствовать себя здоровой и полной сил!
За 1,5 недели болезни плюс почти 2 кг... конечно успокаиваю себя, что вода задержалась и что скоро сольется. Но очень обидно еда была в пределах допустимого, конечно делала поблажки больному организму, но уж не такие, чтоб на 2 кг...
такое чувство, что все вокруг против моей стройности... то одно, то другое... если в ближайшее время, я не получу хоть какого-то результата, то кажется моя выдержка закончится...
вернулась к планке, еле выстояла 3 минуты. Что на 1 меньше... впервые было сложно и голова закружилась...
план на неделю - скинуть плюс, планка 4 минуты и общее состояние в здоровое русло!
меню на сегодня

перекус 1-2 добавлю, чем не знаю только...

Хорошего дня и отвесов