Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Поддержание веса после 90 дневки!

Привет, дорогие Вот и закончились выходные Так они бысто закачиваются... Погуляли хорошо, селедки под шубой за всех поела
Вес после бурных выходных 61

Сегодня опять намешала белков
Меню
Завтрак яичница, хлеб, буженина, кофе с молоком


Обед
Что то типа цезаря. Пекинка, грудка куриная, помидорка, сыр. Заправила сметаной и чесноком.


Ужин
Курица, капуста квашеная, чай


Еще была мандаринка и 2 кофе с молоком в гостях. Их не фотала:-)
А еще я сегодня тортик отдала, ягодный:-)Хотите покажу?:-)
Рейтинг:  +13
Полина Сизикова
23 ноября 2015 года 187 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Поддержание веса после 90 дневки!
Привет, дорогие Вот и закончились выходные Так они бысто закачиваются... Погуляли хорошо, селедки под шубой за всех поела
Вес после бурных выходных 61
Сегодня опять намешала белков
Меню
Завтрак яичница, хлеб, буженина, кофе с молоком
Обед
Что то типа цезаря. Пекинка, грудка куриная, помидорка, сыр. Заправила сметаной и чесноком.
Ужин
Курица, капуста квашеная, чай... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"
Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"
Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"
Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"
Комментарии:
Ya-budu-lu4she
23 ноября 2015 года
+3
спрашиваешь...)
конечно покажи...) похвастушки давай, заценим...

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
+7
Вот такой)

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
+3
И внутри ягодки:-)

Ya-budu-lu4she
23 ноября 2015 года
+2
офигеть, вот это красота... прям как муляж...)
на меня нормально подействовало, я наелась сладенького сегодня...

Marium
23 ноября 2015 года
+1
Торт классный!!! А ягодки поливаются чем-то? Так блестят.

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
0
Не, ничем не поливала)

ezhik2108
23 ноября 2015 года
+2
А я то думаю, что то совсем селедочки не хочется!!! А кто то за меня поел!
А тортик прекрасен!!!! ты просто умничка!!!!
Как я тоже хочу бутерброд с колбасой хоть с мясом!! просто человеческий бутерброд!!!

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
+1
Терпи друг))Давай завтра за тебя поем

ezhik2108
23 ноября 2015 года
+1
Давай!!! может и это перехочу! так чтобы еще у тебя заказать!!! ооо давай чипсы с пивком???? ааа???

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
+1
Нет))Мне моя фигура ох как дорога)))Чипсам табу)))

ezhik2108
23 ноября 2015 года
+1
Молодец!!! Правильно!!! просто очень хочется!!!

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
0
Пива за тебя попью на выходных:-)

ezhik2108
23 ноября 2015 года
+2
ну хоть на этом спасибо!!!!!!!

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
0
Хах

Ya-budu-lu4she
24 ноября 2015 года
+1
и я пиво за тебя на выходных попью...)

ezhik2108
24 ноября 2015 года
0
Ой боюсь напьюсь я!!!

Полина Сизикова
(автор поста)
24 ноября 2015 года
0

pavlenkoelen
23 ноября 2015 года
+1
Торт суперр, молодец, так и съела бы ...

sveta dvoryantseva
23 ноября 2015 года
+1

bysya-lapysya
23 ноября 2015 года
+1
Тортик просто прелесть

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
+1
Спасибо)

flat774
23 ноября 2015 года
+1
Полин, я как полнейший 0 в выпечке, выпала от тортик в осадок и сижу любуюсь уже минут 15 им. Какая же ты рукодельница...
За удержание веса отдельный респет... я в свое время не смогла сдержать...и наела даже больше, чем в роддом ехала...

Полина Сизикова
(автор поста)
23 ноября 2015 года
+1
Я тоже всегда наедаю Вот учусь вместе с вами держать

sinicina perm
23 ноября 2015 года
+2
Учись-учись....я тоже слежу за тобой (это все шёпотом читай)

Полина Сизикова
(автор поста)
24 ноября 2015 года
0

sveta dvoryantseva
24 ноября 2015 года
0
Век живи и век учись

oli44ka
24 ноября 2015 года
0
ты молодец очень уважаю людей, кто может такую красоту своими руками творить а при такой вкусноте ещё и сохранять фигуру мой двойной респект


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь