14/90 (крахмальный) + отчетик... Красота требует жерта)))

Всем доброго утречка

Отчет за 23.11.2015

Утром проснулась помчалась взвешиваться...и оля -ля -700 гр. отвалилось.



Раз вес уходит, думаю дай ка замеры сделаю...и тут тоже движение есть







Питание

Завтрак: кофе с молоком, яблоко и банан.




Обед: салат свекла отварная +кукуруза+чеснок+масло, голубцы с пекинской капусты.




Ужин: голубцы, свекла отварная.
Рейтинг:  +13
bysya-lapysya
24 ноября 2015 года 1 180 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/90 (крахмальный) + отчетик... Красота требует жерта)))
Всем доброго утречка
Отчет за 23.11.2015
Утром проснулась помчалась взвешиваться...и оля -ля -700 гр. отвалилось.
Раз вес уходит, думаю дай ка замеры сделаю...и тут тоже движение есть
Питание
Завтрак: кофе с молоком, яблоко и банан.
Обед: салат свекла отварная +кукуруза+чеснок+масло, голубцы с пекинской капусты.
Ужин: голубцы, свекла отварная. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 ноября 2015 года
+3
Какой отвес классный!!!Поздравляю
Какой салатик интересный Вкусно?

24 ноября 2015 года
+2
Полинка доброе утро . Салатик получился и правда вкусный, но если в него добавить сметанки будет еще вкусней

24 ноября 2015 года
+3
И тебе доброго
Попробую в следующий вторник
У меня сегодня рис будет с кукурузой, горошком и перчиком)))

24 ноября 2015 года
+3
Тоже будет вкусно... А я вчера добавила в рис перец, морковь, грибы закрутила голубцы. Вкусно, даже мама оценила

24 ноября 2015 года
+3
Мне такое лень заморачиваться)))Вот если бы кто за меня сделал)))

24 ноября 2015 года
+2
Полинка вчера у меня прям приступ ’’ золушки’’ напал на меня. И голубцы крутила, кутабы на сегодня сделала....

24 ноября 2015 года
+2
Ой я тоже хочу!!!! А ты потом че с ним делала ??? в духовку??? или варила?? ил жарила??? или начину сделала завернула в лист и ела??

24 ноября 2015 года
+1
Отварила рис, притушила грибы с овощами, перемешала с рисом, закрутила в капусту. Уложила на противень полила томатом и в духовку.

24 ноября 2015 года
0
Надолго???

25 ноября 2015 года
0
Как только томат закипит, минут 15 и готово

24 ноября 2015 года
+2
Замечательно ушел вес и объемы тоже

24 ноября 2015 года
0
Спасибо,

24 ноября 2015 года
+1
Иришка, и тебя с отвесом

24 ноября 2015 года
0
Меня?

24 ноября 2015 года
+1
Ну да, я вчера у тебя в профиле другие цифры видела)

24 ноября 2015 года
+1
Блин, ну ты даёшь! Правда ведь следишь!
На молокочае опять сидела и -1,5 кг

24 ноября 2015 года
+1
Слежу, слежу Ты думала шуточки шучу тут

24 ноября 2015 года
+2
Ой, надо прятаться!!!

24 ноября 2015 года
0
Поздравляю с отвесом!
А пекинку надо кипятком обдавать?

25 ноября 2015 года
+1
Нет не обдавала, она и так быстро готовится

24 ноября 2015 года
+1
Поздравляю!!! Отвес супер!!! ты молодец!!! И чтобы почаще приступ золушки приходил!!! Вон какая вкуснятина!!

24 ноября 2015 года
0
Спасибо

24 ноября 2015 года
+1
Отличный результат! Поздравляю!

25 ноября 2015 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "