Интернета не было с вечера, а с телефона удобно только комментарии написать, а такую большую тему вообще никак..
1. Шаг 24. Сегодня мы добавим еще одну утреннюю рутину.
Имея чистую ванную комнату, ты всегда готова к приему гостей. Каждое утро, при выполнении моей утренней рутины, я делаю нечто, что я называю "летаем с ершиком". Это означает, что я прохожусь по унитазу ершиком и протираю тряпкой горизонтальные поверхности, борта раковины и ставлю вещи на свои места. Тебе требуется всего пара минут, чтобы твоя ванная комната всегда была готова к приходу гостей.
Добавь это в свою утреннюю рутину.
2. Задание Келли на вторник, 24 ноября
Сегодня мы с вами совершим атаку на одежду. Ну, вы, я думаю, догадываетесь, о чем я. Вот эта куча одежды на спинках стульев, вешалке, или у изголовья кровати. Поставьте таймер на пятнадцать минут, возьмите вешалки и начните раскладывать все по местам. А пока вы это делаете, не вешайте на плечики то, что вам не нравится. Время избавиться от таких вещей! Если вы не любите это, выбросьте, отдайте или подарите кому-то!
Как хранить бюстгальтеры
Как быстро и красиво сложить футболки
3. Дополнительные задания:
1. Мы часто заглядываем под кровать или изучаем горизонтальные поверхности в поисках мусора или грязи. Сегодня мы обратим внимание на мебель - ножки, перекладины, украшения. Наверняка, там скопилась пыль. А чем пыли меньше, тем сны слаще.
2. Помыть окна и подоконник.
3. Вымыть или пропылесосить батарею.
4. Если у вас есть цветы в горшках, занесите их в душ или поставьте в ванную и хорошенько помойте листья.
4. Уход за собой. Помните, что у нас сегодня? Да, сегодня у нас день бровей, ресниц и глаз.
Раз в неделю во вторник делаем питательную маску для бровей и массажик.
Если нужна коррекция бровей делаем сами или записываемся.
Про глаза и веки читаем вот тут.. https://www.diets.ru/post/1508492/ выбираем какую нибудь масочку и делаем..или просто кладем на веки использованные чайные пакетики на 20 минут.
5. Удели время себе.
Сегодня мы послушаем любимую музыку. Расслабьтесь, сядьте в кресло (можете налить себе чашечку чая) и просто наслаждайтесь, ни на что не отвлекаясь. Неплохо, если бы это была медитативная, классическая или инструментальная музыка. Но подойдёт любая музыка, которая настраивает вас на положительные эмоции.
Доброе утро!! Интернета не было с вечера, а с телефона удобно только комментарии написать, а такую большую тему вообще никак.. 1. Шаг 24. Сегодня мы добавим еще одну утреннюю рутину. Имея чистую ванную комнату, ты всегда готова к приему гостей. Каждое утро, при выполнении моей утренней рутины, я делаю нечто, что я называю "летаем с ершиком"...
Читать полностью
Залезла я в вещевой шкаф, а вылезла из него только через час. Поэтому на этом уборка закончилась. Безжалостно выбросила мешок шмоток.
Брови в порядке.
Чем больше флаю, тем больше ненавижу мужа. Потому что больше всех свинячит он. И очень не любит что-то выкидывать. Выбрасываю в основном когда он не видит, иначе лезет в пакет и начинает от туда вытаскивать очень "нужные" вещи. Плюшкин матерый короче.
Девочки,я по одному из советов сложила свои трусики.Это реально круто !Место освободилось в полке,теперь я сложу лифы
Сегодня я тщательно навела порядок в спальне.Даже "Ревизорро" не придерётся Всем прекрасного настроения
Одежда у меня не задерживается, так что 15 минут мне и не надо)
Подоконник у меня был в воскресенье, т.к. удобряла цветы, заодно и протерла.
батарею пропылесосила.
Вчера была у косметолога, бровки в порядке, массаж лица сделан))))
пофиг ему, что я летать хочу
Брови в порядке.
Чем больше флаю, тем больше ненавижу мужа. Потому что больше всех свинячит он. И очень не любит что-то выкидывать. Выбрасываю в основном когда он не видит, иначе лезет в пакет и начинает от туда вытаскивать очень "нужные" вещи. Плюшкин матерый короче.
у меня такой же, ужас как бесит
Сегодня я тщательно навела порядок в спальне.Даже "Ревизорро" не придерётся
Подоконник у меня был в воскресенье, т.к. удобряла цветы, заодно и протерла.
батарею пропылесосила.
Вчера была у косметолога, бровки в порядке, массаж лица сделан))))