Решила поведать вам свою невеселую историю, чтоб дать возможность не повторять моих ошибок.. Вот 3 день мучаюсь ужасной болью. К врачу попала только сегодня, так как записаться было сложно. Боль адская. Просыпаюсь каждый день посреди ночи.
Объясняю почему так случилось. Объяснение как раз есть предупреждением для худеющих. Сначала я просто села на раздельное питание, а потом постепенно снижала и снижала количество потребляемой пищи. Мне просто не хотелось. С утра съедала питьевую активию. В 3 часа овощной салатик без масла с малюсеньким кусочком черного хлеба или вареной курицы, а ужинать не хотелось вообще. Но ради того, чтоб просто поставить галочку в дневнике, делала пару глотков кефира. В туалет, простите за подробности, но они важны для рассказа, хотелось раз в 5 дней. А 3 дня назад внизу живота, ближе к спине, ужасной болью резануло. Оказалось, что у меня 2 трещины в кишечнике, а кишечник при этом отказывается работать, и ему нечем их заживлять. Сказали кушать 6 раз в день, поддерживая полный рацион. Чтоб в меню было мясо кролика и сливовый или персиковый сок. Ах, да! Обязательно супы! Я отказывалась их есть, так как мама туда пихает и мясо и картошку и фасоль и зажарку жирную.. Сейчас специально для меня варят легенькие овощные. А так же мне предстоит отведать много оооочень малоприятных и ооочень дорогостоящих процедур. Только за 1 осмотр отдали 300 грн. А дальше еще медикаменты и само лечение. В общем завал. А еще.( не ругайте меня, поймите )не смотря на то. что случилось, страшно боюсь поправиться. У меня к этому предрасположенность, а при 6-разовом питании полноценном.. Не знаю даже что и думать, придется эти 10 дней жить по законам врача. а там уже на спортзал налягу. Хотя мышцы не хочется, хочется просто изящность. эх.
В общем, что хочу в заключение сказать. Ни в коем случае не садитесь на монодиеты, не проводите дни голодовки на воде, и кушайте хотя бы 800 калорий, а не 300 с копейками, как я.=/. Да и вообще хорошо обдумывайте все, перед тем, как сесть на какую-нибудь диету.
Привет всем худеющим от моего врача.
Пишу только с любовью.. Так как знаю, что тут много очень хороших талантливых красивых людей
(P.S: У меня мало времени, так что пишу на ходу, не читая, и могу наделать кучу ошибок, простите уж.
)
Ага, я так и планирую,понемногу)
Июнька.а ты сейчас на диете?)
Так не могу пока что..6-тиразовое питание по графику.
Знаешь, если правильно рацион составить, то и от шестиразового питания не поправишься. Я где-то 5 раз в день хомячу и (тьфу-тьфу-тьфу) нормально. А уж тем более с овощных супчиков легких тебе это не грозит
Постараюсь завтра расписание себе придумать,чтоб втулить все 6 раз) Все равно завтра еще не иду в лицей..Дома оставили,сказали отдыхать,тем более придупредили,что и сегодня ночь будет не совсем спокойной.
Очень надеюсь,что кому-то может помочь.
Молодец, что рассказала! Не каждый бы решился.. Выздоравливай скорее!
кто-то пока просто не пострадал от них)
говорят же, что умные учатся на ошибках чужих, а глупые на своих)
вот пусть и дальше на монодиетах сидят) а мы вас послушали-послушали и все-все приняли к сведению
Так приятно,что много людей откликнулось..желают выздоровления и каждый день спрашивают..Прям засмущали)
спасибо за заботу
Делали...Ощущения ужасные. Думала сначала,что будет стеснение.но от боли про стеснение быстро забыла. мысли были только о том,как бы побыстрее это дело кончилось. Оно ж трещины задевало постоянно во время этого процесса.
Обязательно нужно сходить.раз такая ситуация. Будем вместе выздоравливать
Та нуу, подкачать есть что,честно) Мне себя поддерживать нужно постоянно из-за склонности к полноте.Не смущай)
А вот это ты зря на себя наговариваешь. Главное ведь мотивация))
Про здоровье вот убедилась на собственном опыте,теперь берегу.)
Не плакай, мне уже лучше,честно)
Ты и так красавица
Думай о здоровье пока
А фигурку упражнениями подтянешь
вот собирай все приятности в большууууууую кучу и скорее поправляйся
нельзя тебе о таком думать!
надо подумать о геркулесе и стакане сливового сока)
а потоооооооом уж о жареной картошке с помидорками
быстрей поправишься, быстрей съешь свою приятность
Да и после лечения нельзя себе позволить такое счастье..картошка жареная-жир,холестерин. Консервация-тоже отрава.
я вот консервацию обожаю, а к картошке равнодушна
Спасибо)^^,