Марафон 12-день 3!!!)))

Привет! Предлагаю отчитываться по пятницам или субботам ! Как раз и выходные не испортят результат? и еще есть пара дней чтобы наверстать и не было стыдно кто за?

Вес 99,плюс 3 кг.
Талия:106,плюс 3 см.
Бедра:112,без изменений.
грудь :122,плюс 7 см.Это кажется не реальным,но я еще кормлю грудью,поэтому не беру в голову))
Шея:35,минус 1 см.
объем живота:126,без изменений.
Вот мои замеры.Сейчас вижу что раслабилась,и вот результат Теперь решила снизить коридор 1000-1200,до Нового года.Надо прийти к скинутым кг,и идти дальше!!! Предлагаю добавить в избранное сей пост.Потом будем сравнивать!!!

Ладно, завтра измерюсь и сюда напишу

Вы же грудью ребенка кормите, чем же вы его будете кормить на 1000 кк? Да вам не меньше 2000кк надо. Подумайте о здоровье ребенка, ещё не знаете, как дети могут болеть бесконечно от слабого иммунитета, всё о фигуре думаете, а малыша чем будете кормить, вот когда отнимите от груди, вот тогда Флаг вам в руки и вперёд на борьбу с весом. Уберите булки, сахар, жирное, сковороду убрать с плиты надо и всё есть с пароварки - жир сам уйдет, не заметите как. Только без обид, я за детя волнуюсь, у самой 3 внука и один грудной.

Здравствуйте)) А можно и мне к Вам?

Vikkii пишет:

взвешиваться и писать объемы

Сегодня:
Вес - 72.5
Талия - 80
Ноги - 58

Ну, и я к вам
вес:
83.3 кг
талия:
86 см
бёдра:
111 см
грудь:
99 см
бедро вверху:
65 см
объём живота:
104 см

Диагноз : Бегемотик

Я сегодня с непривычки наверно,хотела до 1200 коридор,а получилось больше.Плов вкусный ,пальчикиоближешь.И тяжелый зараза,положила 150 гр,и не наелась.А потом последовала 2 порция.Надо урезать порции однозначно.А еще забыла,2 кислых помидорки съела,маленьких.И все,на сегодня я наелась щас все уляжеться,буду на эллипсе ходить

И мне можно??? Как раз сегодня обмерилась
Вес 69.6
Талия : 87
Бедра: 101
Грудь: 100.5
Вчера чуть больше 1000 Ккал наела, думала сегодня отвесик заметный будет ----- нифига

Сегодня вдарила по жаренному...

Спорта сегодня не было....но работа в офисе 7 часов....скоко там посчитает???

И так....
Вес - 81,6
Талия - 91
Попс - 110
Грудь - 108
На 1 см все уменьшилось с предыдущего замера Наконец-то!

Еле- еле набрала 800 кк едой . Думала, тяжело ...КД началися нежданно...чем бы "добиться" по КК вечером..А вечером ко мне пришло винишко сухое.. В своё оправданье могу сказать : спала я крепко + на весах с утра минус

Девочки, тоже начала считать калории.. это мой первый день? как думаете по питанию нормально все?