У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Arina1587

День 2 [хочу 53 кг...]

Итак, мой вес с утра 62,2...
До цели - 9,2 кг

Моё сегодняшнее меню:

Завтрак - пирожок с мясом, 2 кусочка чёрного хлеба с плавленным сыром, черный чай без сахара

Обед - гороховый суп с курицей

Перекус - кефир с клетчаткой + яблоко

Ужин... Сегодня без ужина, т.к. ходила на фитнес и не ем за 2 часа до тренировки и 2 часа после...

Перекус (за час до сна) - стакан кефира

Спорт - 1 час Lower body + 40 мин кардио

Совет дня: "Если чувствуете сильный голод - выпейте чашку горячего чая."

Тэги: фотоотчет, фотоменю

Рейтинг: +5

Arina1587

25 ноября 2015 года

122

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1543656/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 2 [хочу 53 кг...]</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2850/">фотоотчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21157/">фотоменю</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, мой вес с утра 62,2...<br>До цели - 9,2 кг<br>Моё сегодняшнее меню:<br>Завтрак - пирожок с мясом, 2 кусочка чёрного хлеба с плавленным сыром, черный чай без сахара<br>Обед - гороховый суп с курицей<br>Перекус - кефир с клетчаткой + яблоко<br>Ужин... Сегодня без ужина, т.к. ходила на фитнес и не ем за 2 часа до тренировки и 2 часа после...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1543656/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1543656/
              ]День 2 [хочу 53 кг...][/url][/b][/size]
              Итак, мой вес с утра 62,2... До цели - 9,2 кг Моё сегодняшнее меню: Завтрак - пирожок с мясом, 2 кусочка чёрного хлеба с плавленным сыром, черный чай без сахара Обед - гороховый суп с курицей Перекус - кефир с клетчаткой + яблоко Ужин... Сегодня без ужина, т.к. ходила на фитнес и не ем за 2 часа до тренировки и 2 часа после... Перекус (за час до сна) - стакан кефира... [b][url=https://www.diets.ru/post/1543656/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Arina1587:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

День 2 [хочу 53 кг...]

Дневник Arina1587:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"