Марафон12-день 4!!!)))

Марафон12-день 4!!!)))

Всем привет))) У нас скоро начнется 13 неделя нашего марафона!!! Я задумалась, а на сколько наш марафон? И решила что на 1 год, а это где-то 52 недели. И вот за это время, должен быть хороший результат!!! Будем и дальше худеть и поддерживать друг друга Я верю, и очень хочу, что бы мы вместе порадовались результатами, впечетляющими!!! Всем нам терпения, сил, и удачи!!! Добъемся успеха вместе!!!
Рейтинг:  +7
Vikkii
25 ноября 2015 года 1 126 51
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон12-день 4!!!)))
  Всем привет))) У нас скоро начнется 13 неделя нашего марафона!!! Я задумалась, а на сколько наш марафон? И решила что на 1 год, а это где-то 52 недели. И вот за это время, должен быть хороший результат!!! Будем и дальше худеть и поддерживать друг друга Я верю, и очень хочу, что бы мы вместе порадовались результатами, впечетляющими!!! Всем нам терпения, сил, и удачи!!! Добъемся успеха вместе... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

25 ноября 2015 года
+1
Удачи, Виктория!!!! Имя уже много значит)))
Я пыталась и марафонить и всякое..не получается пока - всё в ГОЛОВЕ)))
Всё у Вас получится)))Всех благ

25 ноября 2015 года
+1
Спасибо!!! Обязательно получится

25 ноября 2015 года
+1
Вместе мы сила!!!!!

25 ноября 2015 года
+2
Да,да,да!!!Сила и мощь!!!

25 ноября 2015 года
+1

26 ноября 2015 года
+1
Удачи нам, терпения и вкусных низкокалорийных блюд! и конечно же тонкой талии и стройной фигуры без ущерба здоровью!

26 ноября 2015 года
+1

26 ноября 2015 года
+1
Удачи нам !!Я думаю все у нас получится!!

26 ноября 2015 года
+3
Мы молодцы! Всего добьемся! И через год будем, если не стройняшками, то уж точно облегченными бегемотиками

26 ноября 2015 года
+2
да

26 ноября 2015 года
+1
Анастасья83 пишет:
уж точно облегченными бегемотиками
Главное, чтоб облегченными

26 ноября 2015 года
+1
Бегемотики - это по моей части

26 ноября 2015 года
+4


Хотя бывали дни и позажористей:


26 ноября 2015 года
+1
Скажите, а новичку вступить в марафон можно? Или уже поздно?

26 ноября 2015 года
+1
Все вперёд и с песней Чем больше нас, тем лучше, легче и веселее

26 ноября 2015 года
+1
Конечно можно!

26 ноября 2015 года
+2
Добро пожаловать к нам!!!

26 ноября 2015 года
+2

26 ноября 2015 года
+1
Калорийность - статус "барабанные палочки"

26 ноября 2015 года
0
Не то слово

26 ноября 2015 года
+1
Углей бы добавила,а белка набрала.молодец

26 ноября 2015 года
0
Да ничего не охота есть... все еще болею.... наверное угли есть в таблетках и порошочках, которые я пью....

26 ноября 2015 года
0
Признаюсь.... организм требовал чеснок, видимо решил все таки бороться с вирусом простудным. И я схомячила 2 сухарика густо натертых чесноком и немного смазанным майонезом.... вот и еще +200 калорий, жиров и углей

26 ноября 2015 года
+1


Всем приветы Сегодня я не смогла остаться без ужина.и поела.Не получилось у меня на 1200 ккал.поесть С сыном гуляли,на санках,пришли домой.а я такая голодная была.

26 ноября 2015 года
0
Опять вкуснючий плов
На одевание ребенка у меня больше калорий тратится, особенно если на улицу собрались... минут 30 беготни по дому с шапкой, перчатками, колготками

26 ноября 2015 года
0
я примерно пишу,время не засекаю,может и у меня больше уходит

26 ноября 2015 года
+2

Пока сегодня так

26 ноября 2015 года
+1
А треска вкусная вообще ? Стоит её пробовать ? Я глобально решила "познакомиться" с рыбой

26 ноября 2015 года
0
tivilina пишет:
треска вкусная вообще
Вполне съедобная, скажем так . А еще если учесть, калорийность 70-78 ккал (это отварная), то вообще хорошо. Она нежирная, мясо белое,костей мало, без специфических привкусов и запахов. У нас продаются стейки, очень удобно. Положила в форму, намазала сверху сметаной, смешанной с солью, специями (можно и майонезом, но я вроде как стараюсь ПП), посыпала тертым сыром (чуть-чуть), зеленью и в духовку минут на 40. Мне и моему семейству нравится

26 ноября 2015 года
+1
Вот и я так треску готовлю.и камбалу тоже,очень вкусно в духовке,я еще сверху,под сыр,кружочки томата ложу

26 ноября 2015 года
0
Vikkii пишет:
под сыр,кружочки томата
это мысль!!! Попробую в следующий раз.

26 ноября 2015 года
0

26 ноября 2015 года
0
Плин У меня как всегда какой-то трубец с калоражем А есть уже не хочется совсем.Если только вечером кефирчиком "догонюсь"

26 ноября 2015 года
0
Что ты вообще не ешь((Молодец,что пообедала хоть нормально,аппетита нет ?

26 ноября 2015 года
0
Не а Обед муж готовил , не обижать же родного ...

26 ноября 2015 года
0
А где ужин?

26 ноября 2015 года
0
tivilina пишет:
Если только вечером кефирчиком "догонюсь"
Что-то маловато... А что чай, кофе без калорий?

26 ноября 2015 года
0
С ужином и у меня сегодня вообще никак.....лежу как трупик на диване....

26 ноября 2015 года
+2

Пошла налью воды в пузо и спать

26 ноября 2015 года
0

27 ноября 2015 года
0
Лежу считаю думаю....скоко же я углеводов съедаю но не могу убрать семмели из рациона...я их любууууу

27 ноября 2015 года
0
ху из семмели ? я вот болею,и на ночь,и вечером пью чай,с парой ложек меда,в одной чайной ложке 30 ккал,и дофига углей.А что делать? хоть как то лечиться то надо?!

27 ноября 2015 года
+1

27 ноября 2015 года
0
Очень надеюсь что на мое сообщение никто не обратит внимания.

Вот попросят близкие на ночь глядя тортика, пойдешь, и себе кстати блинчиков купишь.
А их по пять штук фасуют, где им понять мою стройнеющую натуру.
Тортик тоже надо было попробовать - я-же-хозяйка-мне-надо-знать-что-купила
Конечно, сегодня я взвешивалась(интересно же ).
Но мои добрые весы показывали самое разные варианты от 73 до 71.9 кило.
Потом несколько раз показали ровно 72 и 72.4 - выбирай, хозяйка, что тебе нравится.

27 ноября 2015 года
+1

27 ноября 2015 года
+1
Здесь всегда поймут и поддержат.

27 ноября 2015 года
+1

27 ноября 2015 года
+2
Артисты раскланиваются. Зрители аплодируют.

27 ноября 2015 года
+1
Неплохо так
Я свой не занесу....с утра каша на воде..ланч морковка и кефир ...обед салат силос и кефир...ланч кофе голый и не хочу есть ,тошнит..и воды даже не знаю сколько уже выпито... хочуууу спать....

27 ноября 2015 года
0
Каша теперь и у меня на воде.

28 ноября 2015 года
0
у меня тоже,с недавних пор


Оставить свой комментарий
B i "