Отвесик:)) Овсяноблин #2, начинаю считать калорийность любимых блюд

Доброго утра, худышечки

Меня сегодня приятно порадовал отвес. Вчера вес был 85.5 кг, сегодня 84.7 кг. - 800г. Напишу себе, чтобы не забыть, что я ела, что привело к такому отвесу. Овсяноблин (сметана с кукурузой) + кофе, поджаренная стручковая фасоль с красным мясом индейки и 2 пшеничными слайсами, актуаль, несколько кусочков индейки и картошки, кофе, кофе, кофе).

На завтрак у меня (10:20) - овсяноблин (сметана с кукурузой), кофе и киндер пингви.


Вчера овсяноблин был из 2 яиц, сегодня с одним, но крупным. Конечно, вчера было больше похоже на омлетик, но вкус не особо пострадал, зато калорий меньше)

БЖУ Овсяноблина 15.88/13.89/20.54/ 270.75 ккал

БЖУ Завтрака 19.30/24.42/43.68/ 472.19 ккал

Дамы, только вперед!))