Продолжается 3я неделя, 4-й день. сегодня моя любимая рыба и овощи.
завтрак - кофе
обед- паровая рыба (минтай) + салат из вар. свеклы с чесноком
ужин- салат из пекинки с морковью и огурцом
Продолжается 3я неделя, 4-й день. сегодня моя любимая рыба и овощи. завтрак - кофе обед- паровая рыба (минтай) + салат из вар. свеклы с чесноком ужин- салат из пекинки с морковью и огурцом
Читать полностью
Я тоже боялась этой недели, но наверное уже желудок так сильно сократился что совсем и есть не хочется! Переживала за фруктовый день, но пережила его легко на грейпфрутах и яблоках. Завтра вот курицу есть надо а я и её не хочу....
то есть почти 4,5 кг.