Поддержание веса после 90 дневки!

Доброго дня вам, похуделочки
Отомстил мне мой организ за посиделки во вторник, вес 60.1, опухшая как слон встала Еще и живот болит адски
Из хорошего вчера сделала маникюрчик новенький:-)


Меню на сегодня
Завтрак
Яишенка, бутер( хлеб, огурчик, домашняя буженина из говядины), кофе с молоком


Обед
Супчик сырно- кабачковый, салат( пекинка, колбасный сыр, сметана, чеснок)


Ужин будет такой же как обед Надеюсь вес завтра опять на пятерочку вернется:-)
Хорошего вам дня и отвесов
П.с. муж меня вчера пощупал, грит хватит худеть:-)