Ох, девочки, делюсь печалью(((
Кажется накрыла меня анемия, гемогглобин рухнул и вообще, истощилась я.
Так обидно до слез, лежу в печали...
Проснулась утром, чувствую, сердце стучит как ненормальное, пот прошибает, думала, малоли, мож температура, встала...и чуть сознание не потеряла по в ванную шла, вставала даже не резко, короче, еле хожу ноги и руки тяжелющие, дрожат, в глазах туман, температура еле-еле 36,1.
Завязываю с протасовкой.
Выпила сейчас ацидофилин с печенькой...
И главное, сейчас понимаю, мне небесная канцелярия уже несколько дней намекает, что при ГВ на жесткой диете лучше не сидеть: ведь утренние головокружения, правда легкие, уже несколько дней, весы напольные сломались, даже кухонные начали глючить и муж утром печеньки на столе забыл, чего никогда не было...
Так жаль, если бы не это состосние, я бы ни за что не бросила,..реву...
Пойду читать про систему -60
Ох, девочки, делюсь печалью((( Кажется накрыла меня анемия, гемогглобин рухнул и вообще, истощилась я. Так обидно до слез, лежу в печали...
Читать полностью
О каких вообще диетах может идти речь при гв?? Вы же только себе плохо делаете,но и малышу!
ПП или -60 ,но не стоит не есть после 6ти если уж совсем охотно..
Гемоглобин отлично повышает свежевыжатый сок свеклы! Натереть сырую свеклу,из натертого отдать сок(1 со.ложка) и так каждое утро!
Со свеклой стоит быть аккуратнее! моя знакомая во время беременности налегала на свёклу, а в итоге у ребёнка была жуткая аллергия . Лучше в сочетании с другими продуктами в виде борща, винегрета и пр .Да и препараты железа не помешают .
Не факт. Так принято думать,но я ,например,имею совершенно другой опыт:я во время беременности ела цитрусовые килограммами,благо в сад вышел и все твое-апельсины,мандарины,грейпфруты.Я их ела месяцев 7 и никакой аллергии(а как меня цитрусовыми пугали!!!)и в помине не было.
про "не факт" -педиатр сказала .Свекла очень нитраты хорошо в почве собирает. А перебор ни с какими продуктами не хорош . слышали истории, как люди полезнейшим морковным соком насмерть травились ? Так что "умеренность и аккуратность "-наше всё .
Врачи ( от слова врать) много чего говорят Когда у меня во время б.упал гемоглобин,они( врачи ЖК) стали выписывать мне всякие таблетосы ( кот.я ВОБЩЕ не употребляют НИКОГДА!! ) не говоря о беременности. Послала их далеко далеко и сказала,буду пить сок свеклы. Они мне пытались доказать ,что лучше химии ни чего быть не может! Но когда я пришла к ним через 2 над.с нормальным гем- он,они сказали ...Даааа?! Ого себе!
Я полностью согласна с предыдущими комментариями! Не подрывай себе здоровье-организм этого не прощает и жестоко отомстит! Правильное питание!!! Система питания -60 тоже подойдет,там еда до насыщения,а утром можно ВСЕ!!!!
Извините,а какой гемоглобин у Вас?Анализ крови делали?Вы пишете кажется накрыла анемия,может начнете питаться нормально и самочувствие улучшится.Желаю сил,здоровья,терпения и всего самого наилучшего!!!
Во-во ...я как-то решила отказаться от сладкого, на третий день еле ноги волокла ...Чайку горяченького сладенького вдарила -через несколько минут как электровеник летала ...а то уж мысли были про белые тапочки ...
Мне интересно:с чего Вы решили,что упал гемоглобин?Или была предрасположенность?
С протасовкой я незнакома,но глянула одним глазом,в ней много овощей,в том числе листовых,а в них очень много железа,очень.Я иногда неделями не ем мяса,более того,сыроежу и никогда у меня не бывало низкого железа.Яблоки,шпинат,свекла,все листовые зеленые-кладези железа.
Мой любимейший смузи сейчас:
-2 моркови
-маленькая свекла
-2 яблока-из этого делаю сок и
пучок шпината взбиваю с этим соком в блендере
Цвет,конечно,не фонтан(красный+зеленый),но вкус просто шикарен,и "живое железо" не сравнить ни с какими витаминами из аптеки!
Понятно.Но все равно так,как Вы описали(что так резко и внезапно)-так низкий гемоглобин себя не показывает(именно что резко),я бы скорее о скачке сахара подумала или о падении давления.
Если есть возможность,стоит приобрести аппарат для измерения давления и глюкозы.Но это,конечно,если сильно беспокойство.У меня есть ,по состоянию здоровья и меня выручает.Недавно состояние совершенно как при низком давлении:бледность,слабость и совершенно ничего не болит,а померяла давление ,а там 190/110.Полетела в ургенцию метлой,а ведь даже голова не болела ни капельки...
ПП или -60 ,но не стоит не есть после 6ти если уж совсем охотно..
Гемоглобин отлично повышает свежевыжатый сок свеклы! Натереть сырую свеклу,из натертого отдать сок(1 со.ложка) и так каждое утро!
С протасовкой я незнакома,но глянула одним глазом,в ней много овощей,в том числе листовых,а в них очень много железа,очень.Я иногда неделями не ем мяса,более того,сыроежу и никогда у меня не бывало низкого железа.Яблоки,шпинат,свекла,все листовые зеленые-кладези железа.
Мой любимейший смузи сейчас:
-2 моркови
-маленькая свекла
-2 яблока-из этого делаю сок и
пучок шпината взбиваю с этим соком в блендере
Цвет,конечно,не фонтан(красный+зеленый),но вкус просто шикарен,и "живое железо" не сравнить ни с какими витаминами из аптеки!
Если есть возможность,стоит приобрести аппарат для измерения давления и глюкозы.Но это,конечно,если сильно беспокойство.У меня есть ,по состоянию здоровья и меня выручает.Недавно состояние совершенно как при низком давлении:бледность,слабость и совершенно ничего не болит,а померяла давление ,а там 190/110.Полетела в ургенцию метлой,а ведь даже голова не болела ни капельки...