Конечно, несомненно, ПП лучше не придумаешь, и всякие монодиеты не хороши, НО! По моему мнению, в диету надо втянуться, может, я одна такая, но если мне сидеть на ПП с самого начала, я быстро срываюсь, потому что, по сути, все можно - и к вечеру я налопываюсь всякого ненужного и, конечно, не худею. Сижу так дня три-четыре, а потом "ай да, нажруууусь". Вот поэтому для старта своей диеты я выбрала именно "Любимую", во-первых слышала про нее хорошие отзывы, во-вторых, недельное сочетание всего необходимого - овощи фрукты мясо молочка и пр. - для меня самое оптимальное)))
Про два дня на Любимой - первый водяной день прошел легко, пила йогурт, кефир и супчик. А вот день на овощах оказался для меня сложным и под вечер у меня жутко разболелась голова, не найдя ничего лучше, слопала маленькую баночку горошка и большую баночку фасоли в томате. Сегодня фруктовый день, пока нормально, на завтрак печеные яблоки, на перекус груша))
Как хочу стройную фигурку(((((((((( Как же я себя запустила, блин...
А фигурка и правда супер тоже мечтаю стать такой )