У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jankaz

4/90 витаминный день

Сегодня отвес 300гр. неплохо

2 день кд...поэтому пока без тренировочек

День на фруктах совсем не голодный, либо я уже привыкла к диетке. Замечательно себя чувствую

Завтрак: 2 запеченных яблока с корицей, сушеной клюквой и несколько орехов фундука (Очень сытно и вкусноо!)
Обед:Яблоко и мандарин
Ужин:вареная свекла и немного чеснока
много кофе
Срываться совсем не хочется, чудесная диетка!

Рейтинг: +2

Jankaz

26 ноября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1544081/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 витаминный день</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1544081/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015nov/26/37/2709677_28661-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня отвес 300гр. неплохо  2 день кд...поэтому пока без тренировочек<br>День на фруктах совсем не голодный, либо я уже привыкла к диетке. Замечательно себя чувствую<br>Завтрак: 2 запеченных яблока с корицей, сушеной клюквой и несколько орехов фундука (Очень сытно и вкусноо!)<br>Обед:Яблоко и мандарин<br>Ужин:вареная свекла и немного чеснока...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1544081/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1544081/
              ]4/90 витаминный день[/url][/b][/size]
              Сегодня отвес 300гр. неплохо  2 день кд...поэтому пока без тренировочек День на фруктах совсем не голодный, либо я уже привыкла к диетке. Замечательно себя чувствую Завтрак: 2 запеченных яблока с корицей, сушеной клюквой и несколько орехов фундука (Очень сытно и вкусноо!) Обед:Яблоко и мандарин Ужин:вареная свекла и немного чеснока много кофе... [b][url=https://www.diets.ru/post/1544081/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jankaz:

да чтож такое? 1 день-достижение
6/90 крахмальный день после первого провала
• 4/90 витаминный день
3/90 углеводный
2/90 день Я счастлива!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Комментарии:

bysya-lapysya

26 ноября 2015 года

Все хорошо, только вареная свекла идет в крахмальный день

Ответить

Jankaz

(автор поста)

27 ноября 2015 года

да? спасибо. я чет подумала,что фрукты можно заменять овощами

наверное речь про сырые?

↑ Ответить

bysya-lapysya

27 ноября 2015 года

Да в витаминный день многие девченки делают салат ,,Щетка,, вот там добавляется свекла, только свежая.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы