День 83-й. Отчёт.

Питалась как попало, что есть, то есть.
С утра не было аппетита, в обед вроде поела нормально, перекусить не успела и к ужину была голодна, как медведь-шатун, и мела всё, до чего могла дотянуться

Завтрак: яблоко, чай с молоком, сок из маракуйи. 210 ккал



Обед: фасоль, тушеная со шпинатом и собрасадой (что-то вроде колбасы-намазки, напичканное свиным жиром и паприкой, хорошо подходит для готовки, но можно есть и так, намазав на хлеб, с сыром или инжиром или яйцом... эх, что-то меня заносит не туда ) и яйцо (1, я не всё съела ). Мандарин. 463 ккал.



И ужин: овощной суп с индейкой (морковка, болгарский перец, стручковая фасоль, кукуруза, горошек... вроде, ничего не забыла), маасдам, ветчина индюшачья, йогурт 0% с ананасом и мандарин. 653 ккал А муж вообще пельмени ел, думаете, мне не хотелось?



И вот так, с чаями-кофеями, набрала 1351 ккал. Маловато, но завтра пятница, а там и выходные
Рейтинг:  +12
Thaiss
26 ноября 2015 года 162 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 83-й. Отчёт.
Питалась как попало, что есть, то есть.
С утра не было аппетита, в обед вроде поела нормально, перекусить не успела и к ужину была голодна, как медведь-шатун, и мела всё, до чего могла дотянуться
Завтрак: яблоко, чай с молоком, сок из маракуйи. 210 ккал... Читать полностью
 


Дневник Thaiss:



Комментарии:

26 ноября 2015 года
+1
Вообще-то хорошо вы поели если я ем как" медведь-шатун" то моё меню видблянин совсем иначе, могу за присест 1000 ккал слопать

27 ноября 2015 года
0
Тыкайте мне, тыкайте, тока не в глаз!

По счастью, суп из замороженных овощей готовится быстро Морковку почистил-порезал, болкарского перца кусочек недогрызенный туда же, а остальное - из заморозки всего по горсточке.
Так-то я бы тоже нарубалась пельменей на 1000ккал

27 ноября 2015 года
0
спасибо, мы на ты

27 ноября 2015 года
+1
О боже кааак всёёё краааасиииво ( с мелодией-о боже какой мужчина!)
Ушла спать , в пузе чай

27 ноября 2015 года
0
Да ты ж моя бедненькая
Позавтракай мощно, утром всё можно и нужно

27 ноября 2015 года
+1
Как всегда все красиво и аппетитно у тебя !!!Молодец

27 ноября 2015 года
+1
Спасиб, стараюсь, не поверишь, как для себя

27 ноября 2015 года
+2
Что ты делаешь со мной ! я ж только что позавтракала

27 ноября 2015 года
+3
На сытый желудок такие просмотры проще, я даже по фуд-блогам шарюсь, когда поем

27 ноября 2015 года
+1
Я на сытый желудок тоже много чего могу но фасоль с яйцами этта же бубльгум я тут же мысленно туда печеных перцев добавила и вяленых помидор немножечко

27 ноября 2015 года
+2
Дааа, а если перец тот еще на открытом огне печь, чтоб такой "с дымком" запах его пропитал, это просто неописуемо вкусно было бы

27 ноября 2015 года
+3
Вооот я летом на даче напекла на мангале перцев томатов и баклажан. Часть заморозила а часть смешала с маслом и закатала. Теперь я буду делать так всегда,зимой запах и вкус сшибает с ног даже соседей

27 ноября 2015 года
+1
да соседи ,это еще та история, одни х хчется с тараканами сравнить( много и только вред), других ночные снайперы( начало развлечений строго со сранья)

28 ноября 2015 года
+1
Мы живем в студенческом доме (рядом СФУ) у нас соседи любо дорого, но едой от их квартир пахнет редко так что запахи пищи из нашей квартиры очень чувствуются в подъезде и мешают детям учиться Кстати ни когда бы не подумала что студенты,как соседи, гораздо лучше и приличнее взрослых людей. В подъезде чистота,ни бычков,ни шприцов, крика,шума,громкой музыки вообще не слышно ни днем ни вечером, если свадьба или еще какой праздник так мы выходим на балкон смотреть потому что веселятся весело прям как мы

27 ноября 2015 года
+1
Сок утренний выглядит, конечно... не очень аппетитно.

Зато обед - ммм, пальчики оближешь!!

27 ноября 2015 года
+1
Так что ж ты хотела от пакетного сока, в котором 20ккал/100мл?


Оставить свой комментарий
B i "