17/90 (белковый)... Красота требует жертв)))

Девчули приветииищее

Вернулась я с трехдневного загула . Отвела свою душеньку и пивка попила и тараночки сьела Все как я хотела... решила и поехала в деревню, дала отдохнуть и душе и телу.

Вес удержался 79.2

Питание

Фраза дня #1 о еде: Не заедайте грусть. Потом ведь еще грустнее.

Завтрак: хурма, гранат и зеленый чай.




Обед : салат пекинка+огурец +помидор+масло, 2 яйца, бульон, 2 кусочка хлеба с горчицей.




Ужин: 1/2 обеда, без хлеба и бульона.

Фраза дня #1 о спорте : Раньше люди начинали день с гимнастики, а теперь с проверок своих страничек

Спорт: скакалка 250 раз, наклоны вперед, влево, вправо по 40 раз.


Рейтинг:  +6
bysya-lapysya
29 ноября 2015 года 153 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17/90 (белковый)... Красота требует жертв)))
Девчули приветииищее
Вернулась я с трехдневного загула . Отвела свою душеньку и пивка попила и тараночки сьела Все как я хотела... решила и поехала в деревню, дала отдохнуть и душе и телу.
Вес удержался 79.2
Питание
Фраза дня #1 о еде: Не заедайте грусть. Потом ведь еще грустнее.
Завтрак: хурма, гранат и зеленый чай... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 ноября 2015 года
+1
отличные фразы!!!
а вес молодец, удержался!!!!

29 ноября 2015 года
+1
На весы сегодня вставала с замиранием сердца....

29 ноября 2015 года
+1
я представляю после загулов всегда так

29 ноября 2015 года
+1
Думаю сейчас рыбка как вельнет хвостом по весам .... а нет видимо пожалела

29 ноября 2015 года
+1
главное смотри чтобы в привычку не вошло а то вес сама знаешь непредсказуемый

29 ноября 2015 года
+1
Теперь до 25 декабря никаких загулов

29 ноября 2015 года
0
вот и умница!!!

29 ноября 2015 года
+1
обещаю

29 ноября 2015 года
+1

30 ноября 2015 года
+1
Умница! И отдохнула и вес удержала

30 ноября 2015 года
+1
Я ехала домой с мыслью встану на весы и будь что будет

30 ноября 2015 года
+1
Видишь как они тебя порадовали)))Меня после выходных не радуют весы никогда))

30 ноября 2015 года
0
Это ж будет до поры до времени

30 ноября 2015 года
+1
Молодец

30 ноября 2015 года
0
Спасибо

30 ноября 2015 года
+1
Молодец!!! организму скажи спасибо что не заплюсовал тебя!!!! теперь только по диете!! и да ждет тебя успех!!

30 ноября 2015 года
0
Загулы закончились


Оставить свой комментарий
B i "