 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня + и угрызения совести. А как вы преодолеваете такие ситуации?
| Рейтинг: +11 |
|
28 ноября 2015 года | 1 | 286 | 44 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Если превысила калорийносьт на (200-300) калорий, сразу депересуха.. Хотя знаю, что иногда себя баловать надо.. Я сбросила 52 кг.и сейчас каждые 100 грамм даются тяжко.. Вчера были нарушения Сегодня + и угрызения совести. А как вы преодолеваете такие ситуации? Читать полностью |
Дневник Верочка 72:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Потом жалуюсь подруге, какое я безвольное создание, она меня пропесочивает и я иду худеть дальше.
Я тоже занимаюсь, мне эти 100-200 калорий ни о чем.
У меня похудательная калорийность 1800.
Питаюсь разнообразно и часто.
В зажор не ухожу.
Растите постепенно веса в тренировках, это будет убивать жир.
Вы просто на подсчете кал, или баланс то же держите(это важно)?
В один день по энергозатратам пока не нужно и тренажорки, и бассейн.
Организм затратив много энергии, сразу хочет пополнить её любыми доступными способами.
тренер моя в тренажерке всем новеньким, пишет, что кушать.
Без подсчета калорий.
Народ успешно тренируется, и результаты не заставляют себя ждать.
Если нужно, напомните в понедельник в личку, меню примерное скину.
Что там менять?
Это плохо.
Коэнзим Q 10 поожет.
дает энергию, полезен для сердца и красоты.
Наладить режим просто необходимо.