 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +19 |
|
28 ноября 2015 года | 156 | 23 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветы!!! Итак рассказываю, прошу учитывать, что худею я без соли, а в день загруза у меня была и квашеная капуста, и соленые огурцы, в итоге на следующий день плюсом было +2,1кг! Вода, вода... 27числа, отвес был 900 грамм. 28 числа(сегодня) отвес в 700грамм. У меня из набранных надо скинуть за сегодняшний день 500грамм, было бы хорошо если бы ещё прихватило грамм 200-300... Читать полностью |
Дневник Tresc:
|
|
|
ЖЕНА
28 ноября 2015 года
+3
Я перестала практиковать , загрузы , разгрузы , ровное питание и спорт . Приносят больше результата
 ну для меня уж точно !
Ответить
|
|
Tresc
28 ноября 2015 года
+2
Вот и правильно!!!
 А, на праздники, как делаешь?
↑
Ответить
|
|
|
ЖЕНА
28 ноября 2015 года
+2
Стараюсь есть то что можно . И все хорошо
↑
Ответить
|
|
Пелагея карт
28 ноября 2015 года
+3
Я тоже склоняюсь к правильному питанию. Я сидела на бессолевой диете, потом стала себя плохо чувствовать и когда стала подсаливать еду-начала плюсовать!! Неоправданные усилия. Можно всего капельку подсаливать,без вреда для фигуры.Без соли уходит просто больше воды,отсюда хорошие отвесы. Я каплю солю,вес большой и у меня отвесы по 1 кг и больше.
Ответить
|
|
|
Tresc
28 ноября 2015 года
+1
мне без соли хорошо, давление уходит и суставы не беспокоят
↑
Ответить
|
|
надюша76
28 ноября 2015 года
+2
И я 2 дня ем несоленый рис с изюмом. Отвес -2кг. Тяжко, но результат радует. Удачи вам!
Ответить
|
|
|
Пелагея карт
28 ноября 2015 года
+2
А у меня нормальные завтраки,обеды и ужины,и отвесы по 1 кг! Не мучая себя.
↑
Ответить
|
|
|
Tresc
28 ноября 2015 года
0
я тоже себя не мучаю, я спокойно ем без соли, спокойно абсолютно...
↑
Ответить
|
|
|
Tresc
28 ноября 2015 года
0
мне не тяжко, я привыкла к несоленому....спасибо!!!
↑
Ответить
|
|
реджина
28 ноября 2015 года
+2
Я того же мнения. Лучше каждый день правильного и полезного питания. К такому питанию приправок, чтоб вкусно было и не надоело.
Ответить
|
|
|
Tresc
28 ноября 2015 года
0
у меня вишь Наталь, загруз в основном из сладкого был...
↑
Ответить
|
|
Уралочка
28 ноября 2015 года
+1
я тоже соглашаюсь,что ПП - это и питаешься и худеешь
Ответить
|
|
|
Tresc
28 ноября 2015 года
0
да, я загруз неправильно делаю, ем как будто в последний раз...есть не хочу. а ем потому что надо, загруз же...
↑
Ответить
|
|
|
Уралочка
28 ноября 2015 года
+1
↑
Ответить
|
|
|
Tresc
28 ноября 2015 года
0
↑
Ответить
|
|
Иннуся
28 ноября 2015 года
+1
нормальный такой список
Ответить
|
|
|
Tresc
28 ноября 2015 года
+1
я тоже так думаю, ещё забыла написать: яблоки и пшенка(жёлтая кашка)..
↑
Ответить
|
|
|
Иннуся
28 ноября 2015 года
+1
протянете еще как
↑
Ответить
|
|
|
Tresc
28 ноября 2015 года
+1
это продукты только для меня! для детей и конфеты будут и йогурты, и молочка, и выпечка моя..
↑
Ответить
|
|
|
Иннуся
28 ноября 2015 года
+1
ну тогда ваще
↑
Ответить
|
|
|
Tresc
28 ноября 2015 года
+1
↑
Ответить
|
|
Татьяна Виктооровна
28 ноября 2015 года
+1
Хороший набор продуктов. Для меня только лука не хватает, а в остальном шикарно можно продержаться
Ответить
|
|
|
Tresc
29 ноября 2015 года
+1
Лук есть, я не стала его писать и чеснок есть
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
