Всем привет! Вес сегодня по прежнему 72.3кг, поэтому я сегодня на разгрузе:
8.00-белок одного варёного яйца
9.30-через 1,5 часа грейпфрут
11.00-через 1,5 часа белок яйца
12.30-грейпфрут
14.00-белок яйца
15.30-грейпфрут
17.00-белок яйца
18.30-грейпфрут
Получается в день 4 яйца и 4 грейпфрута, также вода и чай зелёный или чай чёрный с лимоном буду пить, посмотрю день, если терпимо, то завтра ещё день так проведу.
С утра съела белок и побежала в магазин за грейпфрутами, а на улице такой снег идёт! Вся промокла насквозь... пока шла на свой 9этаж, кто-то жарил мясо, такой запа-а-а-ах...
А, еще мне кажется, что я уже не "жирбазень" как раньше...
Только не обращайте внимания на причёску (голова не свежая)и была не накрашена, поэтому одела очки.
Уже не такая большая попа и не выпирает живот!
морлодец Танюха!
Удачного разгрузика тебе! хочу в следующий вторняк такой денёк попробовать
Ну как закончите с ней, похвастайтесь результатами, я тогда тоже попробую
http://fotki.yandex.ru/users/muxa-ver/view/187932/