 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
29 ноября 2015 года | 354 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Уже две недели как я исключила сладкое и мучное из рациона, хожу в тренажерный 3 раза в неделю силовые, 1 раз кардио. Весов под рукой нет, только вечером в тренажерном зале. Поэтому не могу контролировать вес каждый день. Я сейчас на вахте ))) поэтому. Как вы думаете, девочки, могу ли похудеть и уменьшить объемы после таких тренировок и жесткого режима питания? Читать полностью |
Дневник Salta1210:
|
|
|
Верочка 72
29 ноября 2015 года
0
Объемы лучший способ контролировать вес! У меня лично после тренажерки всегда + Это нормально, мышцы хотят пить
Ответить
|
|
nani s
29 ноября 2015 года
0
Конечно результат будет
!
Ответить
|
|
Salta1210
29 ноября 2015 года
0
Просто такое ощущение, что мало что меняется. А между тем, я хожу 4 раза в неделю в спортзал, не ем сладкое, мучное, вечером не ужинаю и не вижу каких-то результатов
Ответить
|
|
|
Salta1210
29 ноября 2015 года
0
просто нет возможности измерять вес каждое утро, сейчас нахожусь на вахте
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
