Главная > Дневники > Дневник пользователя Tresc

Великая сила загруза!

Приветы!!
Итак сегодня у меня отвалился 1кг от вчерашней цифры и 500 грамм от последней маленькой цифры. С учётом загруза за неделю у меня ушло 700 грамм, маловато, но все таки я с загрузом потеряла 3 дня.

Теперь я знаю, что после 1 дня загруза, я его сгоняю 3 дня.

Итак питание на сегодня:
Завтрак1:
Каша 3 злака+ яблоко.
Кофе+ кусок творожной запеканки. 1-Конфета маска.

Завтрак2:
Кофе с медом.

Обед:
Гречка с морковью тушеной на воде+ чуть- чуть кетчупа.
Чай.

Ужин:
4 белка вареных яиц.
Чай.

Воды не менее 2.5 литров.

Установила на телефон шагомер, неудобно, приходится его все время таскать с собой, нужны карманы.

Хочу все таки как часы, на руку пристегнул и пошёл.

Рейтинг: +15

Tresc

29 ноября 2015 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1545152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Великая сила загруза!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветы!!<br>Итак сегодня у меня отвалился 1кг от вчерашней цифры и 500 грамм от последней маленькой цифры. С учётом загруза за неделю у меня ушло 700 грамм, маловато, но все таки я с загрузом потеряла 3 дня.<br>Теперь я знаю, что после 1 дня загруза, я его сгоняю 3 дня.<br>Итак питание на сегодня:<br>Завтрак1:<br>Каша 3 злака+ яблоко...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1545152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1545152/
              ]Великая сила загруза![/url][/b][/size]
              Приветы!! Итак сегодня у меня отвалился 1кг от вчерашней цифры и 500 грамм от последней маленькой цифры. С учётом загруза за неделю у меня ушло 700 грамм, маловато, но все таки я с загрузом потеряла 3 дня. Теперь я знаю, что после 1 дня загруза, я его сгоняю 3 дня. Итак питание на сегодня: Завтрак1: Каша 3 злака+ яблоко. Кофе+ кусок творожной запеканки. 1-Конфета маска... [b][url=https://www.diets.ru/post/1545152/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tresc:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Комментарии:

volska

29 ноября 2015 года

Tresc пишет:
за неделю у меня ушло 700 грамм, маловато

Это хороший результат.Бывает за месяц нулевой результат

Ответить

Tresc

(автор поста)

29 ноября 2015 года

Ну да, че наглеть, главное чтоб стабильно шло!

↑ Ответить

volska

29 ноября 2015 года

Да.Главное,чтобы кгшки ушли навсегда

↑ Ответить

глазированная

29 ноября 2015 года

Тоже считаю, что 700 гр за неделю очень не плохо

, тем более ты давно худеешь и это уже не первые килограммы уходят. Так что все отлично!

А у меня вчера загруз был, а точнее "залив"

сегодня не взвешиваюсь

Ответить

Tresc

(автор поста)

29 ноября 2015 года

Че пила?

↑ Ответить

глазированная

29 ноября 2015 года

Водку

что то с мужем расслабилась

У меня вчера по диете 90дневке углеводный день был, так что я даже " в тему" попала.

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

29 ноября 2015 года

иногда можно!!!

↑ Ответить

глазированная

29 ноября 2015 года

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

29 ноября 2015 года

Я так....водички

↑ Ответить

глазированная

29 ноября 2015 года

я теперь тоже...водички.

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

29 ноября 2015 года

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

29 ноября 2015 года

У меня тоже шагомер в телефоне, мне нравится. Когда иду гулять, телефон всегда со мной, а шаги по квартире я даже не считаю за нагрузку

Ответить

Tresc

(автор поста)

29 ноября 2015 года

Татьяна Виктооровна пишет:
а шаги по квартире я даже не считаю за нагрузку

а, я хочу считать, потому что побегать по квартире приходится и днем и ночью..

↑ Ответить

Иннуся

29 ноября 2015 года

Tresc пишет:
за неделю у меня ушло 700 грамм, маловато

ну ты даешь,мало ей 700 г,это нормальный темп

с праздником тебя

пусть детки всегда будут здоровы

Ответить

Tresc

(автор поста)

29 ноября 2015 года

Иннуся пишет:
нормальный темп

ну да, если считать по врачебному, то да...безопасный...
Тебя тоже с праздником Инночка!!

↑ Ответить

Иннуся

29 ноября 2015 года

Tresc пишет:
да...безопасный...

тише едешь (с)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!