Выбор Омега-3

Я пила месяца 2 коэнзим , толку не заметила! Хотя рекламируют его повсюду! Деньги на ветер! Сколько "помощников"я не покупала,ничего не помогает,кроме-меньше есть и больше двигаться при правильном питании! Удачи!

Ой, я не для похудения, тут мое питание и спорт вроде сами справляются нормально.
Хочется и для сердца, и для мозга, и для кожи с волосами помощь организовать.

Я с апреля пью "Омега 3".
И витамины. В обязательном порядке.


Польза жирных кислот Омега-3.

Специальные исследования показали, что жирные кислоты Омега-3 помогают предотвратить воспалительные заболевания, среди которых артрит и болезни сердца. Также, они являются незаменимым соединением, обеспечивающим работу головного мозга, воздействуя на поведение и познавательные функции, в особенности в период внутриутробного развития. Согласно последним данным жирные кислоты Омега-3: •Помогают предотвратить увеличение бляшек и тромбов в артериях, снабжающих мозг.


•Нормализуют уровень холестерина за счет снижения уровня триглицеридов и повышения уровня липопротеина высокой плотности (хороший холестерин). Данный эффект происходит главным образом благодаря эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислотам.


•Улучшают состояние суставов. Предотвращают артрит и остеоартрит, помогая уменьшить хрупкость костейи улучшая подвижность.


•Улучшают состояние костей за счет нормализации уровня кальция в организме. Предотвращают остеопороз.


•Защищают нервные клетки мозга и обеспечивают лучшую коммуникацию между ними. У людей, испытывающих дефицит жирных кислот отмега-3, увеличивается риск возникновения депрессии, биполярного расстройства, шизофрении, расстройств питания и синдрома дефицита внимания с гиперактивностью.


•Улучшают состояние кожи, помогая предотвращать угревую сыпь и псориаз.


•Способствуют уменьшению риска воспалений кишечника, смягчают симптомы болезни Крона и язвенного колита.


•Уменьшают риск воспалений легких при астматических заболеваниях.


•Уменьшают болевые ощущения, сопутствующие предменструальному синдрому и менструации.


•Помогают в предупреждении развития раковых заболеваний. Возникновение рака толстой кишки, груди и простаты связывают с недостатком жирных кислот Омега-3 в рационе.

а как их принимать утром? на голодный желудок или после еды?

Фармакологическое действие:
Омега 3 плюс - биологически активная пищевая добавка; нормализующее обменные процессы, иммуностимулирующее, гипохолестеринемическое, антиатеросклеротическое, антигипертензивное, противопсориатическое средство.
Снижает содержание в организме холестерина, триглицеридов и ЛПНП, препятствует развитию атеросклероза, сердечно-сосудистых и ревматоидных заболеваний, тромбозов, нормализует обменные процессы.
Масло из проростков пшеницы (источник витамина E) способствует сохранению целостности мембран и предохраняет клеточные структуры от повреждения свободными радикалами и реакционноспособными продуктами перекисного окисления липидов; оказывает противоопухолевое и иммуностимулирующие действие.

Показания:
Ожирение, в т.ч. при сахарном диабете, поражения сосудов сердца (профилактика и лечение), ревматоидный артрит; кожные заболевания (псориаз, экзема и др.).

Способ применения и дозы:
Внутрь, после еды, взрослым и детям старше 12 лет. Курс - 3 мес (не менее).

Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость, острые желудочно-кишечные инфекции (в т.ч. геморрагический синдром), возраст до 12 лет.

Условия хранения:
В сухом, прохладном месте.
Срок годности указан на упаковке.
Отпуск из аптеки - без рецепта.

Содержание в рыбьем жире омега-3 ПНЖК нестабильное и может быть недостаточным.

"Омега-3" производители получают с подкожного жира рыб только лососевых пород. И это не случайно, ведь лососевый жир по показателям окислительных процессов является самым стабильным из всех рыбьих жиров и содержит максимальное количество омега-3 ПНЖК.

Улавливаешь разницу?

Кружевная Штучка пишет:

обычные капсулы рыбьего жира

у них есть и противопоказания,поэтому лучше витамины с Омега-3

Пила несколько месяцев. Пришли в порядок ногти, для меня это измеряемый показатель

Я пью вот такую.


Эффект мне нравится. Волосы и ногти лучше стали.

Девочки, пейте Омегу. Прекрасное дело.
И сердечку помощь, и ноготочкам и волосам, коже.