30.11.2015

Всех с последним днём осени! Завтра уже зима!
А вес мой так и стоит как вкопанный 83,8. Ну ждём-ждем)
Гимнастика: бодифлекс 25 минут, планка 1 минута.
Завтрак: творожная масса, гречка с молоком, домашний кекс, кофе со сливками.
Обед: кальмары, фаршированные грибами, яйцом и луком, гречка.
Ужин: куриная грудка отварная.
Уход: кофейный скраб, массаж кремом с мумие.
Рейтинг:  +9
nastypanterra
30 ноября 2015 года 65 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30.11.2015
Всех с последним днём осени! Завтра уже зима!
А вес мой так и стоит как вкопанный 83,8. Ну ждём-ждем)
Гимнастика: бодифлекс 25 минут, планка 1 минута.
Завтрак: творожная масса, гречка с молоком, домашний кекс, кофе со сливками.
Обед: кальмары, фаршированные грибами, яйцом и луком, гречка.
Ужин: куриная грудка отварная.
Уход: кофейный скраб, массаж кремом с мумие. Читать полностью
 


Дневник nastypanterra:



Комментарии:

30 ноября 2015 года
0
А я 1кг за 2дня прибавила! Жду КД!!!

30 ноября 2015 года
0
Это по-любому они! Начнутся и отвесит! Я тоже их родименьких жду.

30 ноября 2015 года
0
Привет! Завтра зима))) прям не верится! время летит неумолимо((((
А я после вчерашнего бассейна 8 вечера просто в шоке! Всего минус 100 грамм!

30 ноября 2015 года
0
Ну хоть какой-то минус!

30 ноября 2015 года
0
Ну, это да)))


Оставить свой комментарий
B i "