Главная > Дневники > Дневник пользователя vashproject

Диета Протасова, 1 неделя

Исходные данные. Возраст - 44 года. Рост - 172 см. Вес - 88.

Неделя 1. День1.
Завтрак. В пробке в машине - зеленый чай с мятой - 450 мл, палочками морковка и сельдерей.
Второй завтрак. Салат из белокочанной капусты с зеленым яблоком и йогуртом- 350 г. Зеленый чай - 250 мл
Обед. Салат из сельдерея, редиски, болг перца и домашним сыром 4% - 600 г. Кофе с молоком 1,5% - 150 мл
Полдник. Салат из белокочанной капусты с зеленым яблоком и йогуртом- 350 г. Чай зеленый - 250 мл
Ужин. Салат из капусты белокочанной с морковью, кинзой и домашним сыром 4% - 600 г. Кофе с молоком 1,5% - 250 мл
Вода - 700 мл.

Тэги: диета протасова, похудеть за 5 недель, протасовка

Рейтинг: +5

vashproject

30 ноября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1545891/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета Протасова, 1 неделя</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/84/">диета протасова</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/61151/">похудеть за 5 недель</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3250/">протасовка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Исходные данные. Возраст - 44 года. Рост - 172 см. Вес - 88.<br>Неделя 1. День1.<br>Завтрак. В пробке в машине - зеленый чай с мятой - 450 мл, палочками морковка и сельдерей.<br>Второй завтрак. Салат из белокочанной капусты с зеленым яблоком и йогуртом- 350 г. Зеленый чай - 250 мл<br>Обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1545891/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1545891/
              ]Диета Протасова, 1 неделя[/url][/b][/size]
              Исходные данные. Возраст - 44 года. Рост - 172 см. Вес - 88. Неделя 1. День1. Завтрак. В пробке в машине - зеленый чай с мятой - 450 мл, палочками морковка и сельдерей. Второй завтрак. Салат из белокочанной капусты с зеленым яблоком и йогуртом- 350 г. Зеленый чай - 250 мл Обед. Салат из сельдерея, редиски, болг перца и домашним сыром 4% - 600 г. Кофе с молоком 1,5% - 150 мл... [b][url=https://www.diets.ru/post/1545891/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник vashproject:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Диета Протасова, 1 неделя

Дневник vashproject:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"