Я еще не села и вот хочу поинтересоваться : скажите, а в унлеводный день на ужин можно то что было на обед или обязательно есть там пирожные хлебцы и тд
Я еще не села и вот хочу поинтересоваться : скажите, а в унлеводный день на ужин можно то что было на обед или обязательно есть там пирожные хлебцы и тд
Читать полностью
можно 1/2 обеда!!!Ну как же здорово есть все же мороженное, или пирожное))))мммм...вкуснятина!!!Кстати,самые большие отвесы у меня чаще всего в углеводный были)))
Нет 1/2 обеда нельзя!!!Ужин: домашняя выпечка – 1 пирожное, или 3 печенья, или же 3 шарика мороженого. Обязательно: полоска чёрного горького шоколада. Если сладкое вы не любите, то заменить его можно на порцию пиццы или соленые крекеры.
В КАЖДУЮ ДИЕТУ МОЖНО ВНЕСТИ СВОИ КОРРЕКТИВЫ)))Я и на первом круге иногда ела 1/2 порции обеда....и вчера в том числе...поужинала макаронами....отвес-1кг